正文

幼 儿 食 谱 第3周

早  餐

早  点

午     餐

午点

 

星期一

燕麦馒头

(小麦粉   燕麦片)

水煮蛋

纯牛奶

红富士苹果

 

脐橙

 

 

营养小米饭    (珍珠米   小米)

青笋烧鸡块

(三黄鸡  莴笋  胡萝卜  海带)

韭香豆干

(精瘦肉  韭菜  卤豆干)

红糖小汤圆

 

杏仁

 

星期二

卤肉包

(五花肉   豆干  小麦粉)

鹌鹑蛋

香浓豆奶

 

 

 

梨

 

砂糖橘

 

红薯米饭       (珍珠米  红薯)

彩虹泡泡

(猪肉末  豌豆  甜椒  玉米粒)

木耳油麦菜

(猪肉末  木耳  油麦菜)

鸭血菠菜汤      ( 鸭血  菠菜)

纯牛奶

 

提子饼干

 

葡萄干

 

 

星期三

 

鲜香肉卷

(猪肉末    小麦粉)

清蒸鸡蛋羹

纯牛奶

 

香蕉

 

椪柑

 

双色米饭  ( 珍珠米  红米)

五彩兔丁

(鲜兔   莴笋   甜椒  胡萝卜)

酥肉炖萝卜

(猪五花肉   白萝卜  海带 )

八宝粥

 

 

腰果

 

星期四

 

 

南瓜粥

(珍珠米  老南瓜)

芽菜肉包

(五花肉 芽菜 小麦粉)

木耳炒鸡蛋

(鸡蛋  黑木耳)

火龙果

 

砂糖橘

 

 

飘香脆绍面

 

(猪肉末  牛肉末  银丝面   芹菜茎

绿叶蔬菜)

 

 

纯牛奶

 

 

盐水花生

 

星期五

玉米卷

(玉米面粉  小麦粉  )

水煮蛋

纯牛奶

 

 

苹果

 

香蕉

 

豆豉鱼炒饭

(珍珠米   莴笋  豆豉鱼  胡萝卜)

上汤菜心

(猪肉末   广东菜心  )

原味豆奶

三鲜蒸饺

(香菇 火腿肠 猪肉 白菜)

开心果