正文

幼 儿 食 谱 第3周

 餐

 点

     

午点

 

星期一

燕麦馒头

(小麦粉   燕麦片)

水煮蛋

纯牛奶

红富士苹果

 

脐橙

 

 

营养小米饭    (珍珠米   小米)

青笋烧鸡块

(三黄鸡  莴笋  胡萝卜  海带)

韭香豆干

(精瘦肉  韭菜  卤豆干)

红糖小汤圆

 

杏仁

 

星期

卤肉包

(五花肉   豆干  小麦粉)

鹌鹑蛋

香浓豆奶

 

 

 

 

砂糖橘

 

红薯米饭       (珍珠米  红薯)

彩虹泡泡

(猪肉末  豌豆  甜椒  玉米粒)

木耳油麦菜

(猪肉末  木耳  油麦菜)

鸭血菠菜汤      ( 鸭血  菠菜)

纯牛奶

 

提子饼干

 

葡萄干

 

 

星期三

 

鲜香肉卷

(猪肉末    小麦粉)

清蒸鸡蛋羹

纯牛奶

 

香蕉

 

椪柑

 

双色米饭  ( 珍珠米  红米)

五彩兔丁

(鲜兔   莴笋   甜椒  胡萝卜)

酥肉炖萝卜

(猪五花肉   白萝卜  海带 )

八宝粥

 

 

腰果

 

星期

 

 

南瓜粥

(珍珠米  老南瓜)

芽菜肉包

(五花肉 芽菜 小麦粉)

木耳炒鸡蛋

(鸡蛋  黑木耳)

火龙果

 

砂糖橘

 

 

飘香脆绍面

 

(猪肉末  牛肉末  银丝面   芹菜茎

绿叶蔬菜)

 

 

纯牛奶

 

 

盐水花生

 

星期五

玉米卷

(玉米面粉  小麦粉  )

水煮蛋

纯牛奶

 

 

苹果

 

香蕉

 

豆豉鱼炒饭

(珍珠米   莴笋  豆豉鱼  胡萝卜)

上汤菜心

(猪肉末   广东菜心  )

原味豆奶

三鲜蒸饺

(香菇 火腿肠 猪肉 白菜)

开心果