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幼 儿 食 谱 第8周

                    第8  43——47

 

 

 

     

  

教职工

 

星期一

玉米馒头

(小麦粉   玉米面粉)

 

水煮蛋

 

纯牛奶

 

沃柑

4人份

红富士苹果

6人份

 

双色米饭    珍珠米   红米

三色鸡丁

鸡胸肉  胡萝卜  莴笋  玉米  

芹菜肉末

猪肉  芹菜茎   

裙带菜豆腐汤 裙带菜  豆腐  猪棒骨  

润肺梨子饮

(冰糖  梨)

清蒸红薯

 

每日坚果

香菇莴笋烧鸡(红)

三黄鸡 香菇  莴笋

 

烩豇豆茄子

 

             沃柑

 

星期二

 

 

蔬菜瘦肉粥

珍珠米  精瘦肉  油麦菜

竹笋肉包

小麦粉  五花肉  鲜竹笋

 

韭菜炒鸡蛋  鸡蛋  韭菜

6人份

香蕉

4人份

香菇卤肉面

猪肉  面条  瓢儿白  香菇 洋葱 

酱油猪肝  猪肝 小葱  花椒粉)

棒骨蔬菜汤

猪棒骨  白菜  西红柿

纯牛奶

 

拔丝蛋糕

 

 

卤肉面

猪肉  香菇 洋葱 小白菜

 

酸奶

             香蕉

 

星期四

椒盐花卷

(小麦粉   花椒粉  小葱

 

五香鹌鹑蛋

 

纯牛奶

红富士苹果

6人份

小番茄

1颗

 

营养小米饭    (珍珠米   小米)

粉蒸肉

(猪肉  土豆)

山药木耳炒肉

猪肉  山药  木耳  荷兰豆)

冬瓜虾皮汤  虾皮   冬瓜  猪棒骨 

胡萝卜牛肉粥

珍珠米  牛肉末 胡萝卜

 

每日坚果

粉蒸肉

猪肉  土豆 蒸肉粉

 

荷兰豆炒山药

荷兰豆 山药  木耳

             苹果

 

星期五

香浓豆奶

 

果酱面包(桃李切片面包  草莓酱)

 

水煮蛋

 

    

6人份

香蕉

4人份

什锦虾仁炒饭

基围虾  胡萝卜  米饭  土豆  莴笋  

五彩豆腐

猪肉  豆腐 豌豆 玉米 香菇 西红柿

紫菜蛋花汤

紫菜   鸡蛋  猪棒骨

苹果热橙饮

苹果  橙子  冰糖

 

蒸玉米

水煮肉片

猪肉 芹菜  蒜苗  火锅料  豆芽

 

糖醋莲白