幼 儿 食 谱 第八周 10月16日——10月20日
发表时间：2023-10-13阅读次数：333
|
|
早 餐
|
早 点
|
午 餐
|
午 点
|
|
星期一
|
红糖馒头（小麦粉、红糖）
水煮蛋
纯牛奶
|
香蕉
柚子
|
黑芝麻米饭（珍珠米 黑芝麻）
冬瓜薏仁炖排骨
（排骨、薏仁、冬瓜、枸杞、海带、玉米 ）
鲜菇肉片（猪肉、香菇、黄瓜、甜椒）
|
百合莲子粥（珍珠米、百合、莲子）
开心果
|
|
星期二
|
燕麦小米粥
（珍珠米、燕麦、小米）
香菇酱肉包
（小麦粉、香菇、猪肉 ）
韭菜炒鸡蛋（鸡蛋、韭菜）
|
梨
苹果
|
番茄肉酱螺旋意面（猪肉、螺旋面、番茄、番茄酱、洋葱、西蓝花）
酱香鸡翅
鱼头豆腐汤 （豆腐、鱼头、小白菜、小葱）
|
纯牛奶
桃李牛角包
|
|
星期三
|
椒盐花卷
（小麦粉、花椒）
五香鹌鹑蛋
纯牛奶
|
火龙果
香蕉
|
双色米饭 （珍珠米、红米）
五彩虾仁（虾仁、玉米粒、豌豆、莴笋、甜椒）
荷塘小炒肉（猪肉、莲藕、甜椒）
大骨炖萝卜汤（猪肘棒、白萝卜、裙带菜 ）
|
雪梨桔皮饮
（雪梨、桔皮、冰糖）
蒸红薯、葡萄干
|
|
星期四
|
全麦面包片（全麦面包、果酱）
水煮蛋
纯牛奶
教师：酸菜米线
|
梨
小番茄
|
金银米饭 （珍珠米、小米）
咖喱牛腩（牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱）
肉沫豆腐（豆腐、白菜、猪肉、木耳）
紫菜蛋花汤（鸡蛋、紫菜）
|
苹果山楂饮
肉沫葱香花卷
（小麦粉、猪肉 、小葱）
|
|
星期五
|
豆沙小卷（红豆沙、小麦粉）
清蒸鸡蛋羹（鸡蛋、小葱）
纯牛奶
|
苹果
冬枣
|
鸡肉焖饭（鸡胸肉、香菇、胡萝卜、豌豆、火腿肠）
肉片山药（猪肉、山药、莴笋）
棒骨青菜粉丝汤（猪棒骨、小白菜、粉丝）
|
润肺银耳汤
（银耳、枸杞、冰糖）
巴旦木、蛋黄软饼
|