幼 儿 食 谱 第10周 10月30号——11月3号
发表时间：2023-10-25阅读次数：586
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早 餐
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早 点
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午 餐
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午 点
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教职工
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星期一
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奶香馒头（小麦粉、纯牛奶）
水煮蛋
纯牛奶
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苹果
小番茄
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营养小米饭 （珍珠米、小米）
什锦兔丁 （兔肉、玉米、莴笋、胡萝卜）
肉沫豇豆 （猪肉、豇豆、甜椒）
棒骨蔬菜汤 （猪肘骨、番茄、小白菜）
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止咳润肺小吊梨汤
蒸红薯
核桃仁
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仔姜兔
仔姜、青椒、兔子肉、莴笋条、洋葱、洋芋条、泡椒
青椒煎豇豆
青椒、豇豆
苹果
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星期二
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葱香肉包
（小麦粉、五花肉、小香葱）
粗粮米粥
（珍珠米、玉米渣）
胡萝卜炒鸡蛋（鸡蛋、胡萝卜）
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梨
提子
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芹菜牛肉面
（牛肉、银丝面、芹菜茎、小白菜）
五香鸡中翅 （鸡中翅）
紫菜蛋花汤
（鸡蛋、紫菜、虾皮）
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纯牛奶
桃李牛角包
开心果
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芹菜牛肉面
牛肉、野山椒、小米椒 、芹菜
卤鸡腿
酸奶、梨
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星期三
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椒盐肉沫花卷
（小麦粉、猪肉、小葱）
水煮蛋
纯牛奶
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柚子
香蕉
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红豆米饭 （珍珠米、红豆）
五彩虾仁
（鲜虾、豌豆、胡萝卜、玉米、莴笋）
韭菜香干 （韭菜、豆腐干、猪肉）
鲜菇白菜汤 （白菜、平菇、猪肘骨）
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八宝粥
多味花生果
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火锅鱼
煮鱼调料、洋芋片、腐竹 莴笋、金针菇
热拌豆干
豆干、辣椒
香蕉
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星期四
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南瓜馒头（小麦粉、南瓜）
五香鹌鹑蛋
纯牛奶
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苹果
冬枣
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杂粮米饭 （珍珠米、红米）
莲藕炖排骨
（猪排骨、山药、玉米、莲藕、竹荪）
甜椒肉丝（ 甜椒、肉丝）
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香浓豆浆
胡萝卜火腿肠花卷
小麦粉、胡萝卜、火腿肠
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莲藕炖排骨
排骨、玉米、山药、莲藕
甜椒肉丝
甜椒、肉丝
苹果
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星期五
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黑芝麻汤圆
水煮蛋
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橙子
火龙果
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咖喱牛肉炒饭
（土豆、胡萝卜、香菇、牛肉、豌豆、鸡蛋）
杏鲍酱爆肉丁（杏鲍菇、甜椒、猪肉）
菠菜鸭血粉丝汤
（菠菜、鸭血、粉丝、猪肘骨）
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纯牛奶
蛋黄软饼
葡萄干
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红烧牛肉
土豆、牛肉、胡萝卜
素炒杏鲍
杏鲍菇、青椒、红椒
橙子
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