幼儿 食谱 第12周 11月13号——11月17号

早  餐

早  点

午     餐

午  点

教职工

星期一

手工小馒头

（小麦粉）

水煮蛋

纯牛奶

苹果

香蕉

香软米饭  （珍珠米 燕麦）

京酱肉丝（猪肉 黄瓜 胡萝卜 大葱 ）

莴笋炒香干（猪肉 莴笋 香干）

菠菜鸭血汤（菠菜  鸭血  猪肘棒）

紫薯燕麦薏仁粥

珍珠米 紫薯 燕麦 薏仁

开心果

毛血旺 

血旺 猪肉 火腿肠 豆芽 千张 莴笋 

辣椒炒香干

大青椒  香干

苹果

星期二

养胃南瓜粥（珍珠米 南瓜）

香菇肉包

（小麦粉 猪肉 香菇） 

豆芽炒鸡蛋 （鸡蛋 豆芽）

梨

圣女果

意大利肉酱面

（猪肉  意面  番茄 西兰花  芹菜茎 洋葱） 

五香藕片  莲藕

紫菜虾皮汤（紫菜  虾皮 猪肘棒）

原味豆浆

奶棒面包

鲜抄手

酸奶

梨

星期三

肉松花卷（小麦粉 肉松 小葱 ）

水煮蛋

纯牛奶

哈密瓜

冬枣

双色米饭   （珍珠米  红豆）

腐竹红烧肉（猪肉 腐竹 莴笋 胡萝卜 木耳 ）

彩虹虾仁（基围虾 猪肉 豌豆 玉米 甜椒）

青菜豆腐汤（小白菜  豆腐  猪肘棒）

香橙苹果热饮

（苹果 橙子 冰糖）

 坚果馒头

腐竹红烧肉

猪肉 腐竹 胡萝卜 木耳

鱼香茄子

哈密瓜

星期四

黑芝麻汤圆

水煮蛋 

冰糖橙

青提

营养小米饭（珍珠米   小米）

雪豆蹄髈煲

猪肘  海带头  小雪豆  白萝卜

肉沫土豆（猪肉 土豆 火腿肠  豌豆）

纯牛奶

红枣糕

雪豆蹄髈煲

猪肘 海带 雪豆 白萝卜

孜然锅巴土豆

冰糖橙

星期五

酱香肉卷（小麦粉 猪肉）

五香鹌鹑蛋

纯牛奶

香蕉

火龙果

板栗鸡肉焖饭

（鸡胸肉 香菇 胡萝卜 板栗 莴笋 火腿肠）

芹菜牛肉末（芹菜 牛肉 甜椒）

裙带菜棒骨汤（猪肘棒  裙带菜）

冰糖雪梨饮

（雪梨 冰糖）

原味吐司

琥珀桃仁

干锅鸡

（鸡 莴笋 小米椒 线椒 藕）

芹菜牛肉丝  

芹菜 牛肉丝 干辣椒

香蕉