幼 儿 食 谱 第15周 12月4号——12月8号

早  餐

早  点

午     餐

午点

教职工

星期一

金银馒头（小麦粉、玉米粉）

水煮蛋

纯牛奶

苹果

香蕉

杂粮米饭 （珍珠米、黑米、糙米）

玉米嫩兔（鲜兔、玉米、胡萝卜、大青椒 ）  

千张肉丝（猪肉、千张、甜椒）  

紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋 ）

口蘑鸡肉粥

（珍珠米、口蘑、鸡胸肉）

每日坚果

琥珀核桃

双椒兔

鲜兔、二荆条、小米椒、莴笋、莲藕

素炒千张

千张、豆芽、蒜苗

苹果

星期二

蔬菜瘦肉粥  

（珍珠米、猪肉、冬寒菜 ）

芹菜牛肉包   

（小麦粉、牛肉、芹菜  ） 

胡萝卜炒鸡蛋    

（鸡蛋、胡萝卜）

梨

圣女果

肉沫金汤面（猪肉、南瓜、番茄、面条、海带、西蓝花）

酱油猪肝（猪肝、白芝麻）

纯牛奶

纯蛋糕

鲜肉抄手

小白菜、猪肉、抄手皮

酸奶、梨

星期三

豆沙卷

（小麦粉、红豆沙）

盐水鹌鹑蛋

纯牛奶

爱媛橙

4

无籽葡萄

5

红豆米饭（珍珠米、红豆）

西芹炒虾仁（基围虾、西芹、洋葱、甜椒）

菠萝咕噜肉（鸡胸肉、菠萝、红椒、豌豆）

三鲜棒骨汤（猪肉、蟹味菇、西红柿 ）

苹果汁

鲜肉蒸饺

（猪肉、白菜、小葱、饺子皮）

锅包肉

猪里脊、胡萝卜丝、大葱丝 

酸辣土豆丝  

泡椒、土豆、葱段

爱媛橙

星期四

奶香馒头（小麦粉、纯牛奶）

水煮蛋

香浓豆浆

砂糖桔

苹果

黑芝麻米饭（珍珠米、黑芝麻）

番茄浓汤排骨（排骨、番茄、番茄酱、胡萝卜）

蚂蚁上树（猪肉、粉条、卷心菜）

柚子茶（柚子、冰糖）

桃李牛角包

葡萄干

干锅排骨  

排骨、藕片、火锅粉、洋葱

耙耙菜 

儿菜、小米椒、小葱

苹果

星期五

燕麦粥（珍珠米、燕麦）

酱肉包

（小麦粉、猪肉、香菇）

黄瓜炒鸡蛋（黄瓜、鸡蛋）

  哈密瓜

 香蕉

鸡腿时蔬烩饭（珍珠米、鸡腿肉、香菇  土豆、火腿肠、小葱 ）

鱼香肉丝（猪肉、莴笋、木耳）

鲫鱼豆腐汤（ 鲫鱼、豆腐、小白菜）

纯牛奶

芝麻酱花卷

（小麦粉、芝麻酱）

藿香鲫鱼

鲫鱼、藿香、泡豇豆、 泡椒、泡姜

清炒莴笋木耳 

莴笋、木耳

香蕉