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早 餐
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早 点
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午 餐
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午点
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教职工
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星期二
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玉米卷
(小麦粉、玉米面粉)
水煮蛋
纯牛奶
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苹果
香蕉
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双色米饭(珍珠米、红米)
莲藕炖排骨
(排骨、山药、玉米、莲藕、竹荪 )
番茄炒蛋
(番茄、鸡蛋)
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八宝粥
每日坚果
巴旦木
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莲藕炖排骨 猪排骨、山药、玉米、莲藕、竹荪 、辣椒水
番茄炒蛋 (番茄、鸡蛋)
苹果
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星期三
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山药瘦肉粥
(珍珠米、猪肉、山药)
芹菜肉包
(小麦粉、猪肉、芹菜 )
秋葵蒸蛋
(鸡蛋、秋葵)
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梨
青枣
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肉沫金汤面(猪肉、南瓜、番茄、面条、海带、西兰花)
蜜汁鸡翅(鸡翅根)
鲜菇汤(番茄、小白菜、海鲜菇、猪肘骨)
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纯牛奶
清蒸红薯
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双椒肉末米线 青椒、小米椒、猪肉、米线、小白菜、小葱
酸奶
梨
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星期四
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红糖馒头
(小麦粉、红糖)
水煮鸡蛋
纯牛奶
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苹果
小番茄
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金银米饭(珍珠米、小米)
咖喱牛腩(牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱)
鲜香西胡瓜(西胡瓜、甜椒、猪肉)
鸭血粉丝汤(鸭血、菠菜、粉丝、猪肘骨)
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百香果饮
(百香果、冰糖)
桃李豆沙面包
每日坚果
开心果
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跷脚牛肉 牛肉片、莲白、香菜、辣椒面
炝炒西湖瓜 干辣椒、西湖瓜
苹果
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星期五
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椒盐花卷
(小麦粉、花椒)
五香鹌鹑蛋
纯牛奶
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砂糖橘
香蕉
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什锦虾仁炒饭(鲜虾、猪肉、莴笋、玉米
、火腿肠、香菇、香米饭)
肉末青豆(猪肉、青豆、甜椒)
白菜煎蛋豆腐汤(豆腐、鸡蛋、枸杞、白菜)
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润肺梨汤
(梨、银耳、冰糖 枸杞)
蛋黄软饼
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干锅花菜
花菜、五花肉、干辣椒、小米椒
肉末青豆 青豆、猪肉
香蕉
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