高温持续 警惕溺水
共和路幼儿园高温天气及防溺水安全温馨提示
亲爱的家长朋友们：
近期成都市持续高温天气，成都市气象台已连续发布高温橙色预警信号，预计未来24小时内最高气温将升至35℃以上。据气象预报，7月8日至10日我市最高气温分别可达39℃、38℃、37℃，体感闷热。幼儿新陈代谢快、体温调节能力较弱，比成人更容易中暑。
与此同时，持续高温也带来了另一个重大安全隐患——溺水风险。7月，成都正式进入主汛期，高温热浪、暴雨洪涝等多灾种风险交织。到江河、水库、堰塘等野外水域游泳、戏水行为激增，溺水事故进入易发高发期。为了孩子们的健康与安全，幼儿园特整理以下高温防护及防溺水安全提示，请您仔细阅读，与我们共同守护孩子的夏日安康。
一、合理安排出行与活动
1. 避开高温时段外出：上午10:00至下午16:00是高温最活跃的时段，请尽量让孩子待在室内。如需外出，请选择清晨或傍晚，并尽量在阴凉通风处活动。
2. 做好防晒措施：外出时给孩子戴上宽檐遮阳帽、穿轻薄透气的防晒衣物，必要时涂抹儿童专用防晒霜。备好遮阳伞，避免阳光直射。
3. 控制活动强度：高温天气下应减少剧烈运动，避免长时间在户外奔跑玩耍。运动出汗后及时擦干身体、更换干爽衣物。
二、科学穿衣与居家护理
1. 选择透气衣物：为孩子选择宽松、透气、浅色的纯棉或亚麻材质衣物，方便穿脱，利于散热。避免穿紧身衣或透气性差的材质。
2. 注意脚部保暖：夏季家中多开空调，地板较凉，建议给孩子穿上薄棉袜，避免光脚行走受凉。
3. 勤换勤洗衣物：孩子出汗多，汗湿的衣服要及时更换，被单、枕巾也要勤洗勤换，预防皮肤问题。
4. 保持室内凉爽：家中空调温度建议设置在26℃左右，避免与室外温差过大。定时开窗通风，保持空气流通。避免让孩子从室外刚回家就立即吹空调、洗冷水澡。
三、合理饮食与充足饮水
1. 主动、少量多次补水：不要等孩子喊渴了才喝水，应每隔1—2小时主动喂水。以温开水为佳，避免高糖饮料和冰水刺激肠胃。出汗较多时可适量补充淡盐水。
2. 饮食清淡解暑：多给孩子吃西瓜、黄瓜、冬瓜等水分充足的蔬果，适量饮用绿豆汤等消暑饮品。控制冷饮和冰淇淋的摄入，防止肠胃不适。避免油腻、辛辣食物。
四、警惕中暑信号，学会应急处理
中暑从轻到重分为三个阶段，早期发现及时干预非常关键：
先兆中暑：孩子出现头晕头痛、口干口渴、全身乏力、注意力不集中等表现。应立即转移到阴凉通风处休息并补充水分。
轻症中暑：体温升至38℃以上，面色潮红或苍白、心慌恶心等。需尽快转移到阴凉处、降温并补水，充分休息。
重症中暑：体温40℃以上、意识模糊、抽搐等，须立即就医或拨打120。
家庭应急处理步骤：一旦发现孩子有中暑迹象，立即将其转移到通风阴凉处或有空调的房间，解开衣扣；用温凉湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等部位辅助降温；让孩子少量多次饮用淡盐水或清凉饮品；症状无缓解或加重时立即送医。
五、严防溺水，重中之重
持续高温天气下，玩水成了孩子们最向往的趣事，但清凉的水边也藏着致命的危险。溺水是威胁幼儿生命安全的首要隐患，请家长务必高度重视。
（一）家长监护，做到“四知道”
家长是幼儿安全的第一责任人。请家长务必做到 “四知道” ：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间。严禁幼儿独自或结伴前往危险水域周边，确保孩子不脱离监护视线。
（二）远离危险水域
以下水域风险极高，务必让孩子远离：
河道、江河、溪流：水流湍急，水下暗藏急流、暗坑和断层，看似平缓实则凶险。山区沟谷、山溪汇水快，本地无雨也可能因上游降雨、水库泄洪引发山洪，水位瞬间暴涨。
水库、人工湖泊：水域面积广、水深落差大，水底地形复杂，暗流漩涡常年潜藏。岸边浅水区几步之外就是数米深水区，毫无缓冲地带，一旦打滑直接坠入深水。
池塘、田间水坑：池塘边缘陡坡湿滑，水底坑洼不平、淤泥深厚；位置偏僻，一旦落水极难被及时发现。
景观水域：周边无防护，水底光滑易失足，落水后难以攀爬上岸。
工地积水坑：看似水浅，实则水深难测，且周边无任何安全防护设施。
（三）严守防溺水“六不准”原则
请务必教育幼儿严格遵守防溺水 “六不准” ，时刻牢记、自觉践行：
1. 不私自下水游泳；
2. 不擅自与他人结伴游泳；
3. 不在无家长带领的情况下游泳；
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5. 不到不熟悉、无安全保障的水域游泳；
6. 不擅自下水施救。
同时，教育幼儿不在河道、池塘、水库、沟渠等水域周边追逐打闹、钓鱼摸虾、洗手戏水、捡拾物品，不翻越水域安全防护设施。
（四）教会孩子正确的应急方法
落水自救：不小心落水不要慌张，放松身体，尽量让口鼻露出水面，大声呼救，耐心等待大人帮忙。
同伴遇险：发现小伙伴落水，千万不能伸手拉人、贸然下水，应第一时间大声呼喊，寻找大人前来救助。
紧急求救：立即拨打120、110、119急救电话。
高温天气还将持续，溺水风险不容忽视。让我们家园携手，共同为孩子们撑起一把安全的“保护伞”，愿每个孩子都能平安、健康、快乐地度过这个夏天！
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图文排版｜张 琦
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