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幼 儿 食 谱 第12周

                    

 

 

 

     

  

教职工

 

星期一

黑芝麻馒头

小麦粉  黑芝麻

纯牛奶

水煮蛋

教师:香浓豆奶

爱媛橙

 

无籽葡萄

粗粮米饭(大米 玉米渣)

虫草花炖乌鸡

(乌骨鸡  虫草花 莴笋  胡萝卜)

双椒豆干

猪肉  五香豆干  黄椒  甜椒

水果银耳小汤圆

小汤圆  银耳 火龙果 红枣枸杞

每日坚果;葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓

莴笋烧鸡

三黄鸡 莴笋 香菇

芹菜拌豆干

 

 

 

 

星期二

南瓜粥大米  老南瓜

莲白肉包

小麦粉  五花肉 莲白

黄瓜炒鸡蛋(黄瓜  鸡蛋

糖心苹果

 

小番茄

香菇卤肉面(干拌)

猪肉(先卤,再和菜一起炒)干切面 香菇 小葱 洋葱 胡萝卜  飘儿白

酱油猪肝

棒骨裙带菜汤(棒骨  裙带菜  

纯牛奶

 

 

坚果馒头

小麦粉 红枣 杏仁

卤肉面

配料同幼儿

 

酸奶

 

星期三

 

香葱花卷(小麦粉 小葱 胡椒粉)

水煮蛋

 

纯牛奶

 

 

无籽葡萄

粗粮米饭(大米 燕麦)

 

芹菜炒牛柳芹菜 牛肉 胡萝卜

茄汁花菜(番茄酱  番茄  花菜 肉末)

翡翠白玉汤(豆腐  小白菜)   

营养黑芝麻糊

(每人35g)

 

每日坚果:葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓

西芹牛肉丝

 

干锅花菜

花菜 土豆

 

星期四

红糖馒头(小麦粉  红糖)

鸡蛋羹(柳幼五香鹌鹑蛋)

纯牛奶

香蕉  

 

砂糖橘

双色米饭(大米  红米

酥肉烧玉米冬瓜

(猪五花 玉米棒 冬瓜 海带

西湖瓜西湖瓜 猪肉 甜椒)

冰糖雪梨

 

椒盐花卷

酥肉烧冬瓜

 

炝炒西湖瓜

 

星期五

酱香肉包(小麦粉 猪肉 芹菜)(柳幼酱香花卷)

 

原味豆浆

五香鹌鹑蛋

糖心苹果  

 

 

小番茄

时蔬焖饭(豌豆 土豆 胡萝卜 火腿肠 香菇 大米)

家常血旺(蒜苗  鸭血旺 猪肉)

 

蔬菜粉丝鸡蛋汤(小白菜  粉丝  鸡蛋) 

红枣苹果甜汤

红枣 苹果

豆沙面包

 

每日坚果:葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓

土豆回锅肉

 

麻辣血旺

血旺  蒜苗