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早 餐
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早 点
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午 餐
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午 点
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教职工
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星期一
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奶香馒头
（小麦粉 牛奶）
水煮蛋
纯牛奶
教师：豆浆
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糖心苹果
6人份
千禧番茄
1
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双色米饭 （珍珠米 红米）
紫菜肉丸炖萝卜
（猪五花肉 紫菜 白萝卜 海带 ）
牛肉豆腐
（牛肉 豆腐 芹菜 ）
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红糖陈皮饮
（红糖 陈皮（干））
清蒸红薯
每日坚果；葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓
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萝卜连锅
猪肉 白萝卜
麻婆豆腐（一点点肉）
猪肉 豆腐
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星期二
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南瓜玉米粥
（珍珠米 老南瓜 玉米渣）
香菇肉包
（小麦粉 五花肉 香菇）
葱油鸡蛋 （鸡蛋 小葱）
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砀山梨
6人份
无籽葡萄
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洋葱肉丝炒面
（猪肉 棍棍面 莲花白 洋葱）
酱香鸡翅根
鸡蛋蔬菜汤
（鸡蛋 豌豆苗）
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纯牛奶
芝麻酱花卷
（小麦粉 芝麻酱）
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双椒刀削面
刀削面 青椒 小米椒
香菜
酸奶
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星期三
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青菠卷
（小麦粉 菠菜 ）
水煮蛋
纯牛奶
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砂糖橘
1
香蕉
4
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营养小米饭 （珍珠米 小米）
五彩虾仁
（基围虾 豌豆 胡萝卜 黄椒）
木耳凤尾 （猪肉 莴笋 黑木耳）
鲫鱼汤
（鲫鱼 番茄）
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冰糖柠檬饮
（冰糖 柠檬）
拔丝蛋糕
每日坚果；葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓
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冒菜
猪肉 火腿肠 豆腐皮 莴笋尖 豆芽
蒸南瓜
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星期四
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芹菜肉卷
（小麦粉 五花肉 芹菜 ）
水煮蛋
原味豆浆
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糖心苹果
6人份
千禧番茄
1
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粗粮米饭 （珍珠米 鲜玉米粒）
苹果山药炖排骨
（精中排 山药 胡萝卜 苹果（适量）枸杞）
糖醋莲白
（猪肉 莲白 甜椒）
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鸡肝蔬菜粥（咸）
（鸡肝 莴笋叶）
每日坚果；葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓
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胡萝卜烧排骨
排骨 胡萝卜 豆筋
糖醋莲白
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星期五
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全麦吐司
（吐司面包）
五香鹌鹑蛋
纯牛奶
教师：酸菜米线
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爱媛橙
4人份
无籽葡萄
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菌香鸡肉饭
（三黄鸡 茶树菇（干）香菇 小雪豆 海带 莴笋）
肉末双花（猪肉 花菜 西蓝花）
南瓜汤（南瓜）
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暖胃水果饮
（玫瑰 百合 红枣 枸杞 苹果 梨 冰糖）
红豆卷
（小麦粉 红豆）
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干煸鸡
三黄鸡 芹菜 藕
素炒花菜
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