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早 餐
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早 点
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午 餐
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午 点
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星期一
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红糖馒头
小麦粉 红糖
水煮蛋
纯牛奶
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糖心苹果
千禧番茄
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番茄鲜菇肉酱面
猪肉 西红柿 干切面 香菇 小白菜
大骨炖冬瓜
巴骨肉 冬瓜 海带
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止咳润肺小吊梨汤
梨 银耳 冰糖 枸杞
水果玉米棒
每日坚果 葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓
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星期二
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红薯藜麦小米粥
红薯 藜麦 小米
莲藕肉包
小麦粉 五花肉 莲藕 小葱
韭菜鸡蛋 鸡蛋 韭菜
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砀山梨
无籽葡萄
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红米饭 珍珠米 红米
黄焖鸡
鸡胸肉 土豆 香菇 莴笋
山药木耳肉片 山药 木耳 甜椒 猪肉
紫菜蛋花汤
紫菜 鸡蛋
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纯牛奶
纯蛋糕
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星期三
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双色蝴蝶卷
紫薯 玉米粉 面粉
水煮蛋
纯牛奶
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砂糖橘
香蕉
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红薯米饭 珍珠米 红薯
罗宋牛肉汤
牛腩 洋葱 番茄 土豆 胡萝卜 包菜
肉沫豆腐 豆腐 猪肉 豌豆
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百香果柠檬水
百香果 柠檬 蜂蜜
蛋黄软饼
每日坚果葡萄干 杏仁 核桃仁 蔓越莓
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星期四
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花生汤圆
五香鹌鹑蛋
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糖心苹果
千禧番茄
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营养小米饭 珍珠米 小米
酥排炖萝卜
精中排 白萝卜 海带 枸杞
虾米莲白
虾米 莲白 黑木耳
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原味豆浆
胡萝卜火腿肠花卷
小麦粉 胡萝卜 火腿肠
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星期五
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切片面包
水煮蛋
纯牛奶
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爱媛橙
无籽葡萄
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广式腊肠炒饭
广味香肠 胡萝卜 豌豆 玉米 香菇 小葱 米饭
杏鲍酱爆肉丁 杏鲍菇 甜椒 猪肉
奶白鱼头豆腐汤 豆腐 鱼头 小白菜
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八宝粥
黑米 红米 红豆 绿豆 花生 红枣玉米粒 薏米
多味花生果
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