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幼 儿 食 谱 第5周

 

 

     

  

教职工

 

星期一

 

椒盐花卷

(小麦粉   小葱  花椒粉)

水煮蛋

纯牛奶

 

红富士苹果

6人份

千禧番茄

1颗

芝麻软米饭  (黑芝麻  珍珠米  

芹菜牛肉沫 芹菜 牛肉 甜椒

上汤娃娃菜  娃娃菜 猪肉 西红柿   

 

红枣银耳莲子羹

 

蒸玉米

每日坚果

芹菜牛肉沫

 

炒白菜

苹果

 

星期二

 

 

红薯小米粥

(珍珠米  红薯  小米)

莲白肉包

(小麦粉  猪肉  莲白)

番茄炒鸡蛋 (鸡蛋 番茄)

6人份

香蕉

4人份

鲜菇炖鸡面   

三黄鸡  细面 香菇 小白菜 海带丝  莴笋

五香猪肝   猪肝

  

纯牛奶

 

奶棒面包

 

香菇烧鸡面

三黄鸡  香菇

 

酸奶

香蕉

 

星期三

 

红豆卷

(小麦粉   红豆)  

五香鹌鹑蛋

纯牛奶

 

红富士苹果

6人份

耙耙柑   4人份

双色米饭   珍珠米   红米

美味什锦肉丸

猪肉  胡萝卜莴笋 茶树菇 冬瓜    火腿肠

肉沫双花 猪肉  花菜  西兰花

八宝粥

 

每日坚果

水煮肉片

猪肉  芹菜 蒜苗  莴笋尖

蒜泥西兰花

耙耙柑

 

 

星期四

花生汤圆

 

水煮蛋

砂糖橘

1个

   

6人份

营养小米饭   珍珠米  小米)

五彩兔丁兔肉 青笋  胡萝卜 玉米

包菜粉丝猪肉 包菜 银丝粉 甜椒

紫菜虾皮蛋花汤(紫菜 虾皮  鸡蛋 小葱

纯牛奶

 

红糖花卷

干锅兔

兔肉 洋葱 芹菜  土豆

煮莲白

 

星期五

南瓜馒头

(小麦粉  南瓜)

水煮蛋

豆浆

 

红富士苹果

6人份

香蕉

4人份

泰式缤纷菠萝炒饭

虾仁 胡萝卜 豌豆 洋葱 米饭 鸡蛋 火腿肠 菠萝

蒜苔炒肉猪肉   蒜苔   甜椒

鲜菇汤

番茄 小白菜 海鲜菇  猪肘骨

冰糖柠檬饮

 

提子饼干

 

 

每日坚果

蒜苔回锅肉

猪肉   蒜苔

 

耙耙菜

莴笋(带叶)  

苹果