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幼 儿 食 谱 第5周

早  餐

早  点

午     餐

午  点

教职工

 

星期一

 

椒盐花卷

(小麦粉   小葱  花椒粉)

水煮蛋

纯牛奶

 

红富士苹果

6人份

千禧番茄

1颗

芝麻软米饭  (黑芝麻  珍珠米  )

芹菜牛肉沫 (芹菜 牛肉 甜椒)

上汤娃娃菜  (娃娃菜 猪肉 西红柿 )  

 

红枣银耳莲子羹

 

蒸玉米

每日坚果

芹菜牛肉沫

 

炒白菜

苹果

 

星期二

 

 

红薯小米粥

(珍珠米  红薯  小米)

莲白肉包

(小麦粉  猪肉  莲白)

番茄炒鸡蛋 (鸡蛋 番茄)

梨

6人份

香蕉

4人份

鲜菇炖鸡面   

(三黄鸡  细面 香菇 小白菜 海带丝  莴笋)

五香猪肝  ( 猪肝)

  

纯牛奶

 

奶棒面包

 

香菇烧鸡面

三黄鸡  香菇

 

酸奶

香蕉

 

星期三

 

红豆卷

(小麦粉   红豆)  

五香鹌鹑蛋

纯牛奶

 

红富士苹果

6人份

耙耙柑   4人份

双色米饭   (珍珠米   红米)

美味什锦肉丸

(猪肉  胡萝卜莴笋 茶树菇 冬瓜    火腿肠 )

肉沫双花( 猪肉  花菜  西兰花 )

八宝粥

 

每日坚果

水煮肉片

猪肉  芹菜 蒜苗  莴笋尖

蒜泥西兰花

耙耙柑

 

 

星期四

花生汤圆

 

水煮蛋

砂糖橘

1个

   梨

6人份

营养小米饭  ( 珍珠米  小米)

五彩兔丁(兔肉 青笋  胡萝卜 玉米 )

包菜粉丝(猪肉 包菜 银丝粉 甜椒 )

紫菜虾皮蛋花汤(紫菜 虾皮  鸡蛋 小葱 )

纯牛奶

 

红糖花卷

干锅兔

兔肉 洋葱 芹菜 藕  土豆

煮莲白

梨

 

星期五

南瓜馒头

(小麦粉  南瓜)

水煮蛋

豆浆

 

红富士苹果

6人份

香蕉

4人份

泰式缤纷菠萝炒饭

(虾仁 胡萝卜 豌豆 洋葱 米饭 鸡蛋 火腿肠 菠萝)

蒜苔炒肉(猪肉   蒜苔   甜椒)

鲜菇汤

(番茄 小白菜 海鲜菇  猪肘骨)

冰糖柠檬饮

 

提子饼干

 

 

每日坚果

蒜苔回锅肉

猪肉   蒜苔

 

耙耙菜

莴笋(带叶)  

苹果