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幼 儿 食 谱 第4周 3月6号——3月10号

幼  儿   食  谱              第4周   3月6号——3月10号

 

早  餐

早  点

午     餐

午  点

教职工

 

星期一

奶香馒头

(小麦粉   纯牛奶)

水煮蛋

纯牛奶

贡梨

6人份

香蕉

4人份

 粗粮米饭   (珍珠米  小米)

上汤肉圆   

(猪肉  大白菜  番茄  香菇)

肉末香干   

(猪肉  韭菜  卤豆干 )

百香果饮

(百香果  冰糖(27个)

 

蒸红薯

每日坚果

青椒回锅肉

猪肉  青椒

 

煮儿菜

 

星期二

 

香菇肉包

(小麦粉  五花肉  香菇 )  

豌豆肉糜粥

(珍珠米  瘦肉  鲜豌豆)

葱香鸡蛋  (鸡蛋 小葱)

红富士苹果

6人份

小番茄

1颗

 

 甘蓝肉丝炒面

(猪肉  紫甘蓝 莲白 洋葱  棍棍面)  

滋味卤蛋

棒骨蔬菜汤 ( 棒骨  小白菜)

纯牛奶

 

枣沙蛋糕(3人份)

番茄鸡蛋面

 

卤鸡腿

 

酸奶

 

星期三 

芝麻酱花卷

(小麦粉  芝麻酱)

水煮蛋

纯牛奶 教师:豆浆

砂糖橘

1

牛奶青枣

1颗

 

 粗粮米饭   ( 珍珠米  鲜玉米粒)

樱桃小丸子

(猪肉  番茄酱  土豆)

豇豆茄子煲(猪肉末  豇豆  茄子) 

虾皮冬瓜汤 ( 虾皮 冬瓜)

香菇鸡肉粥(咸)

(香菇  鸡胸肉(末)

 

多味花生果

土豆烧排骨

排骨 土豆 胡萝卜(少量)

 

韭菜炒豆芽

 

星期四

全麦面包

(全麦面包片)

水煮蛋

纯牛奶  教师:米线

 

梨

6人份

香蕉

4人份

 珍珠米饭    (珍珠米 ) 

山药萝卜炖排骨

(猪排骨  山药  白萝卜 海带)

红树银芽

(猪肉末  鸡蛋 胡萝卜 绿豆芽 韭菜)  

甘蔗红枣饮

(甘蔗  红枣  枸杞)

小葱肠仔卷

(小麦粉   火腿肠(末)小葱)

冬瓜连锅

猪肉  冬瓜

 

青椒豇豆

 

 

星期五

燕麦馒头

(小麦粉   燕麦片)

五香鹌鹑蛋

香浓豆奶(豆浆)

 

红富士苹果

6人份

耙耙柑

4人份

菌香鸡肉饭

(三黄鸡 干茶树菇 香菇 小雪豆 莴笋 火腿肠  海带)

木耳油麦菜

(猪肉末   油麦菜  木耳)

紫菜蛋花汤   (紫菜   鸡蛋)

苹果热橙饮

(苹果  橙子  冰糖)

 

蛋黄软饼

 

每日坚果

干煸鸡

三黄鸡 洋葱 芹菜 莴笋

 

木耳油麦菜

木耳  油麦菜