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幼 儿 食 谱 第15周

                           15   522——526

 

 

 

 

     

午点

教职工

 

星期一

椒盐花卷

(小麦粉   花椒粉  小葱

水煮蛋

纯牛奶

     

苹果

小番茄

1颗

红薯米饭 (珍珠米  红薯)

萝卜炖排骨

猪排骨   白萝卜  海带

红树银芽

猪肉   甜椒  绿豆芽  韭菜

南瓜小米粥

(南瓜 珍珠米 小米)

 

每日坚果

土豆烧排骨

排骨 土豆 胡萝卜

韭菜炒豆芽

韭菜  黄豆芽

               苹果

 

星期二

 

 

肉末蔬菜粥

(珍珠米  猪肉  莴笋叶)

芹菜肉包   

小麦   猪肉   芹菜茎)

五香鹌鹑蛋

香蕉

4人份

香菇肉酱面

猪肉  面条  瓢儿白  香菇  洋葱 

酱油猪肝  猪肝 小葱  花椒粉)

裙带菜汤

鸡蛋  裙带菜  猪肘骨

纯牛奶

 

 

拔丝蛋糕

香菇肉酱面

香菇  猪肉  小白菜

青椒

 

酸奶  

 

星期三

 

双色蝴蝶卷

(小麦粉  紫薯  玉米面粉 

葱花蒸蛋

(鸡蛋  小葱)

纯牛奶

火龙果

沃柑

4人份

粗粮米饭   珍珠米  红米   

五彩肉丁猪肉  黄瓜  胡萝卜 玉米

豇豆茄子煲猪肉  茄子  豇豆

鱼头白菜豆腐汤鱼头  豆腐  小白菜

苹果热橙饮

苹果  橙子  冰糖

蒸玉米棒

 

每日坚果

凉拌白肉

猪肉  黄瓜

青椒煎豇豆

沃柑

 

星期四

黑芝麻馒头

小麦粉   黑芝麻)

水煮蛋

香浓豆奶

 

脐橙

小番茄

1颗

金银米饭 珍珠米  小米

腐竹焖鸭

鸭肉  腐竹  胡萝卜 香菇

飘香西葫瓜

猪肉  西湖瓜  甜椒 

冰糖红豆

(红豆  冰糖)

小葱火腿肠卷

(小麦粉  小葱  火腿肠)

仔姜鸭

 小青椒  小米椒 仔姜  藕(切条) 

炝炒西湖瓜

 

脐橙  

 

星期五

 

 

 

酱香肉卷

小麦粉   猪肉

水煮蛋

纯牛奶

 

香蕉

4人份

牛肉炒饭珍珠米   牛肉  玉米粒  芹菜茎)   

时蔬荟萃

猪肉  木耳  山药  莴笋

鸭血菠菜汤

(猪肘骨  鸭血  菠菜

水果小汤圆

(红心火龙果  苹果  小汤圆)

 

每日坚果

莴笋炒肉

猪肉  莴笋  木耳  

凉拌三丝

胡萝卜 粉丝  海带丝

香蕉