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幼 儿 食 谱 第15周

幼  儿   食  谱                     第15周   5月22号——5月26号

 

 

早  餐

早  点

午     餐

午点

教职工

 

星期一

椒盐花卷

(小麦粉   花椒粉  小葱 )

水煮蛋

纯牛奶

     

苹果

小番茄

1颗

红薯米饭 (珍珠米  红薯)

萝卜炖排骨

(猪排骨   白萝卜  海带)

红树银芽

(猪肉   甜椒  绿豆芽  韭菜)

南瓜小米粥

(南瓜 珍珠米 小米)

 

每日坚果

土豆烧排骨

排骨 土豆 胡萝卜

韭菜炒豆芽

韭菜  黄豆芽

               苹果

 

星期二

 

 

肉末蔬菜粥

(珍珠米  猪肉  莴笋叶)

芹菜肉包   

(小麦粉   猪肉   芹菜茎)

五香鹌鹑蛋

梨

香蕉

4人份

香菇肉酱面

(猪肉  面条  瓢儿白  香菇  洋葱) 

酱油猪肝  (猪肝 小葱  花椒粉)

裙带菜汤

(鸡蛋  裙带菜  猪肘骨)

纯牛奶

 

 

拔丝蛋糕

香菇肉酱面

香菇  猪肉  小白菜

青椒

 

酸奶  梨

 

星期三

 

双色蝴蝶卷

(小麦粉  紫薯  玉米面粉 )

葱花蒸蛋

(鸡蛋  小葱)

纯牛奶

火龙果

沃柑

4人份

粗粮米饭   (珍珠米  红米)   

五彩肉丁(猪肉  黄瓜  胡萝卜 玉米 )

豇豆茄子煲(猪肉  茄子  豇豆)

鱼头白菜豆腐汤(鱼头  豆腐  小白菜)

苹果热橙饮

(苹果  橙子  冰糖)

蒸玉米棒

 

每日坚果

凉拌白肉

猪肉  黄瓜

青椒煎豇豆

沃柑

 

星期四

黑芝麻馒头

(小麦粉   黑芝麻)

水煮蛋

香浓豆奶

 

脐橙

小番茄

1颗

金银米饭 (珍珠米  小米)

腐竹焖鸭

(鸭肉  腐竹  胡萝卜 香菇)

飘香西葫瓜

(猪肉  西湖瓜  甜椒) 

冰糖红豆饮

(红豆  冰糖)

小葱火腿肠卷

(小麦粉  小葱  火腿肠)

仔姜鸭

鸭  小青椒  小米椒 仔姜  藕(切条) 

炝炒西湖瓜

 

脐橙  

 

星期五

 

 

 

酱香肉卷

(小麦粉   猪肉)

水煮蛋

纯牛奶

 

梨

香蕉

4人份

牛肉炒饭(珍珠米   牛肉  玉米粒  芹菜茎)   

时蔬荟萃

(猪肉  木耳  山药  莴笋)

鸭血菠菜汤

(猪肘骨  鸭血  菠菜)

水果小汤圆

(红心火龙果  苹果  小汤圆)

 

每日坚果

莴笋炒肉

猪肉  莴笋  木耳  

凉拌三丝

胡萝卜 粉丝  海带丝

香蕉