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早 餐
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早 点
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午 餐
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午点
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教职工
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星期一
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奶香馒头（小麦粉、纯牛奶）
水煮蛋
纯牛奶
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小番茄
苹果
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红薯米饭 （珍珠米、红薯）
小米粉蒸排骨 （南瓜、小米、猪中排）
鱼香肉丝 （木耳、莴笋、精瘦肉丝）
菌菇黄瓜汤 （黄瓜、鸡蛋、海鲜菇 ）
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美味八宝粥
每日坚果
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土豆烧排骨（排骨、土豆）
莴笋炒木耳 （莴笋、木耳 )
苹果
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星期二
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蔬菜瘦肉粥
（珍珠米、猪肉、菜心）
葱香肉包
（小麦粉、猪肉、小葱)
西红柿炒鸡蛋
（鸡蛋、西红柿 )
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西瓜
火龙果
6
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番茄肉酱意大利面
猪肉、螺旋面、番茄、番茄酱、洋葱)
五香猪肝(猪肝)
冬瓜棒骨汤 (冬瓜、棒骨)
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纯牛奶
苦荞沙琪玛
葡萄干
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双椒肉绍面
（猪肉、青椒、红椒)
酸奶
西瓜
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星期三
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南瓜馒头（小麦粉、老南瓜)
水煮蛋
原味豆浆
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香蕉
阳光玫瑰
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营养小米饭 (小米、珍珠米)
土豆炖牛腩
(牛腩、洋葱、胡萝卜、土豆)
双椒豆干
(猪肉、五香豆干、甜椒、大青椒—不辣）
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冰糖柠檬饮
（柠檬 冰糖)
椒盐花卷
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卤拼
（牛肉、猪肉、藕、海带)
泡椒土豆丝（泡椒 、土豆)
香蕉
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星期四
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绿豆米粥（绿豆、珍珠米)
芹菜肉包
（小麦粉、五花肉、芹菜)
葱油鸡蛋 （鸡蛋、小葱)
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哈密瓜
苹果
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双色米饭 （珍珠米、红米)
什锦兔丁 （兔肉、玉米、莴笋、胡萝卜)
金钩娃娃菜 （精瘦肉、娃娃菜、金钩)
棒骨蔬菜汤 （棒骨、番茄、小白菜 )
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纯牛奶
拔丝蛋糕
每日坚果
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红烧兔（ 兔、莴笋)
热拌三丝
（莴笋丝、胡萝卜丝、粉丝)
哈密瓜
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星期五
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果酱面包 （果酱 吐司面包)
鹌鹑蛋
纯牛奶
教师酸菜肉丝米线
（酸菜、精瘦肉丝、米线)
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红提
梨
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菌香鸡汤饭
（鸡肉、茶树菇、香菇、莴笋、火腿肠、芸豆、珍珠米)
肉沫豇豆 （猪肉、豇豆、甜椒)
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燕麦馒头
（燕麦、小麦粉)
山楂开胃饮
（山楂、冰糖)
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肉沫豇豆
（猪肉末、豇豆、泡豇豆)
青豆丝瓜 (青豆、丝瓜)
梨
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