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幼 儿 食 谱 第3周

                                        第3   911——15

 

 

 

     

午点

教职工

 

星期一

椒盐花卷小麦粉 椒盐粉

水煮蛋

纯牛奶

苹果

红提

 

金银米饭珍珠米 小米

腐竹焖鸭(  腐竹 胡萝卜 香菇)

鲜香西(西胡瓜 甜椒 猪肉)

南瓜小米粥

(珍珠米 南瓜 小米)

每日坚果

魔芋烧鸭 (魔芋 鸭子 泡椒 泡姜)

清炒西湖瓜(西湖瓜)  

苹果

 

星期

酱香肉卷小麦粉 猪肉 

秋葵炒鸡蛋鸡蛋 秋葵

瘦肉粥(珍珠米 猪肉 

香蕉

阳光玫瑰

 

甘蓝肉丝炒面

(猪肉  紫甘蓝 莲白 洋葱  棍棍面)

酱香鸡翅 ( 鸡翅根 )

裙带菜汤 (猪肘棒 裙带菜)

纯牛奶

纯蛋糕

香菇肉酱面(猪肉 香菇 面 小青椒 小白菜)

酸奶

香蕉

 

星期

 

 

黑芝麻馒头小麦粉 黑芝麻

香浓豆奶

五香鹌鹑蛋

西瓜

火龙果


 

红薯米饭 ( 红薯 珍珠)

冬瓜炖排骨 (冬瓜 猪小排 玉米)

红树银芽(猪肉 甜椒 绿豆芽)

枸杞银耳羹

(枸杞 银耳 冰糖)

香甜土豆泥

(土豆 火腿肠 小葱)

热拌肉(黄瓜 黄豆芽 猪肉片)

白水冬瓜(冬瓜 辣椒蘸水)

西瓜

 

星期

 

芽菜肉包 (芽 猪肉 小麦粉

葱花蒸蛋  鸡蛋

薏仁(薏仁 珍珠米)

哈密瓜

苹果


粗粮米饭  (紫米  珍珠米)

五彩肉丁 ( 玉米 黄瓜  胡萝卜)

鱼香茄子 (茄子  猪肉)

白菜豆腐鱼头汤 (豆腐 小白 鱼头)

纯牛奶

肠仔包(小麦粉 火腿肠)

青椒土豆回锅肉

(青椒 土豆 猪肉)

蒸茄子(茄子 辣椒水)

哈密瓜

 

星期 

纯牛奶

水煮蛋

红糖馒头(红糖 小麦粉)

香蕉


牛肉炒饭 (猪肉 牛肉 西芹 甜椒 珍珠米) 

时蔬荟萃 (莴笋 猪肉 山药 木耳)

鸭血菠菜汤 (菠菜 猪肘棒 鸭血)

小吊梨汤

(雪梨 冰糖)

蒸玉米

每日坚果

肉末炒芹菜

(芹菜  猪肉末)

红烧血旺 (猪血  蒜苗)