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幼 儿 食 谱 第2周 3月4日——3月8日

幼  儿   食  谱  第2周   3月4日——3月8日

 

早  餐

早  点

午     餐

午点

 

星期一

红糖馒头

(小麦粉、红糖)

水煮蛋 

纯牛奶    

苹果


香蕉


 

糙米米饭(珍珠米、糙米)   

三色兔丁

(鲜兔、玉米、莴笋、甜椒)

香干炒肉丝(猪肉、香干、青椒)

棒骨耙耙菜汤(棒骨、莲白)

油菜虾米粥

珍珠米、油菜、虾米

巴旦木

 

星期二

小米粥

(珍珠米、小米)

芹菜肉包

(小麦粉、猪肉、芹菜) 

香葱炒鸡蛋

(鸡蛋、小葱)

梨


小番茄


肉沫豆角烩饭(珍珠米、猪肉、豇豆 、火腿肠、小葱 )

冬瓜烧肉圆(猪肉、冬瓜、海带)

 

纯牛奶  

桃李豆小朵

 

星期三

 

 

原味馒头

肉末蒸蛋

(猪肉、鸡蛋)

纯牛奶

椪柑


青枣


藜麦米饭(藜麦、珍珠米)

彩虹虾仁

(基围虾、西芹、豌豆、胡萝卜、鸡蛋)   

鱼香肉丝(猪肉、莴笋、木耳、甜椒)

鲫鱼豆腐汤(鲫鱼、豆腐、小白菜)

 

百香果饮(百香果、冰糖)

葱香鲜肉卷(小麦粉、猪肉、小葱)

 

星期四

 

蔬菜肉末粥

(珍珠米、猪肉、莴笋叶)

芝麻酱花卷

(小麦粉、芝麻酱)

盐焗鹌鹑蛋

 

   梨     

香蕉


红米米饭(珍珠米、红米)

黄焖猪肘

(猪肘、芸豆、白萝卜) 

洋葱肉丝(猪肉、洋葱、甜椒 )

紫菜蛋花汤(紫菜、鸡蛋)  


纯牛奶

拔丝蛋糕

开心果

 

星期五 

南瓜馒头

(小麦粉、南瓜)

水煮蛋

浓香豆浆

苹果


耙耙柑


菌菇鸡汤面

(鸡肉、香菇、口蘑、白玉菇、虫草花、上海青、银丝面)

五香藕片(莲藕)

冰糖柠檬饮(冰糖、柠檬)

红豆卷(小麦粉、红豆)