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幼 儿 食 谱 第2周 9月9号——9月14号

幼  儿   食  谱                  第2周 9月9号——9月14

 

早  餐

早  点

     餐

午点

 

星期一

玉米馒头(小麦粉、玉米面)  

五香鸡蛋

纯牛奶


   

阳光玫瑰

 

芝麻软米饭(黑芝麻、珍珠米)

咖喱鸡丁(鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、豌豆、咖喱)

番茄炒蛋(番茄、鸡蛋)

白菜粉丝汤(棒骨、小白菜、粉丝)


口蘑鸡肉粥(珍珠米、口蘑、鸡胸肉)

琥珀核桃


 

星期二

 

 

粗粮米粥(珍珠米、玉米渣)

芽菜肉包(五花肉、芽菜、小麦粉)

葱油鸡蛋(小葱、鸡蛋)

苹果

小番茄

 

香菇肉丝面(猪肉、银丝面、香菇、小白菜) 

蜜汁鸡翅(鸡翅根)

裙带菜豆腐汤(裙带菜、豆腐、棒骨)


纯牛奶

豆小朵

 

星期三

 

红糖馒头(小麦粉、红糖)

水煮蛋

纯牛奶


香蕉

 

金银米饭 (珍珠米、小米 )

红烧狮子头(猪肉、香菇、上海青、土豆、胡萝卜)

豆芽炒韭菜(绿豆芽、韭菜、猪肉、甜椒)

棒骨冬瓜汤(棒骨、冬瓜)


苹果水(苹果、冰糖)

水果玉米棒

巴旦木


 

星期四

香葱花卷(小葱、小麦粉)

五香鹌鹑蛋

纯牛奶


火龙果

蜜桔

粗粮米饭(珍珠米、玉米渣)

腐竹焖鸭(鸭肉、腐竹、土豆、胡萝卜、香菇)

双色花菜(花菜、西兰花、甜椒、猪肉)

丝瓜煎蛋汤(丝瓜、鸡蛋)


鲜肉蒸饺(猪肉、玉米、大白菜、面粉)


 

星期五

 

 

 

菠菜馒头(小麦粉、菠菜)

清蒸鸡蛋羹 

纯牛奶


苹果

香蕉

 

绿豆米饭(珍珠米、绿豆)

美味什锦(酥肉、猪肚、莴笋、白萝卜、茶树菇、番茄)

肉末芹菜(猪肉、芹菜、甜椒)

紫菜虾皮汤(紫菜、虾皮)


山楂水(山楂、冰糖)

胡萝卜火腿肠小卷(小麦粉、胡萝卜、火腿肠)


星期六

红豆薏仁小米粥(红豆、薏仁、小米、珍珠米)

香菇肉包(小麦粉、猪肉、香菇) 

黄瓜炒鸡蛋(鸡蛋、黄瓜)



哈密瓜


香葡萄

 



时蔬焖饭(豌豆、胡萝卜、猪肉、火腿肠、玉米粒、大米)

飘香西葫瓜 (西葫瓜、猪肉、甜椒)

波菜鸭血汤 (菠菜、鸭血 )


纯牛奶

 牛角包

葡萄干