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幼 儿 食 谱 第1周 9月2号——9月6号

幼  儿   食  谱                  第1周 92号——9月6

 

早  餐

早  点

     餐

午点

 

星期一

奶香馒头(小麦粉、纯牛奶)

水煮蛋

纯牛奶


   

苹果

冬枣

 

软香米饭 (珍珠米) 

粗粮排骨煲(排骨、山药、玉米、莲藕、白萝卜)

茄汁花菜(番茄、花菜、番茄酱、猪肉甜椒)


 

美味八宝粥

每日坚果

 

星期二

 

 

蔬菜瘦肉粥(珍珠米、猪肉、青菜)

芹菜肉包(小麦粉、五花肉、芹菜)   

西红柿炒鸡蛋(鸡蛋、西红柿) 


西瓜

葡萄

 

鸡肉三丝炒面(鸡肉、香菇、豆芽、面条、海带丝、火腿肠)

五香猪肝(猪肝、芝麻)

紫菜蛋花汤(紫菜、鸡蛋)


纯牛奶

桃李豆小朵

 

星期三

 

南瓜馒头(小麦粉、老南瓜)

盐焗鹌鹑蛋

纯牛奶


阳光玫瑰

 

红薯米饭( 红薯、珍珠米)

萝卜炖牛腩(牛腩、白萝卜、胡萝卜) 

醋溜土豆丝(猪肉、土豆、甜椒)


绿豆小圆子(绿豆、小汤圆、冰糖)

开心果


 

星期四

吐司面包(吐司、草莓果酱)

水煮蛋

浓香豆浆


 

哈密瓜

香蕉

 

双色米饭(珍珠米、红米)

虾仁粉丝煲(基围虾、粉丝、包菜)

芹菜炒香干(猪肉、芹菜、香干)

棒骨裙带菜汤(棒骨、裙带菜)


 

冰糖柠檬饮(柠檬、冰糖)

椒盐花卷


 

星期五

 

 

 

小米粥(小米、珍珠米)

葱香肉包子(小麦粉、猪肉、小葱)

豆芽炒鸡蛋(鸡蛋、豆芽)


 

蜜桔

火龙果

 

扬州炒饭 (猪肉、米饭、玉米粒、鸡蛋、青豆、火腿丁、小葱)

鱼香肉丝(猪肉、莴笋、木耳、甜椒)

鲫鱼豆腐汤(鲫鱼、小白菜、豆腐)


纯牛奶

奶棒面包