正文

幼 儿 食 谱 第1周 2月17号——2月21号

                        1 217——221

 

 

 

     

午点

 

星期一

红糖馒头

(红糖、小麦粉)

水煮蛋

纯牛奶

苹果

6

小番茄

1

 

红薯米饭 珍珠米、红薯

香甜山药玉米排骨汤(排骨、山药、玉米、枸杞、冬瓜)

时蔬荟萃 (莴笋、猪肉、莲藕、木耳、白玉菇) 

 

水果小汤圆

(雪梨、红心火龙果、汤圆)

每日坚果

 

星期二

 

 

南瓜小米粥

(珍珠米、南瓜、小米)

肉包

麦粉、五花肉)   

韭菜炒鸡蛋(鸡蛋、韭菜)

   6

耙耙柑

4

 

时蔬肉臊面猪肉、卷心菜、洋葱、芹菜茎、银丝面、茶树菇

糖醋里脊 (里脊肉、芝麻 

豌豆尖煎蛋汤  豌豆尖 鸡蛋)

 

纯牛奶

奶棒面包

 

星期三

 

椒盐葱香花卷

小麦粉、小葱、椒盐粉

五香鹌鹑蛋

纯牛奶

 

苹果

6

火龙果

6

营养小米饭  珍珠米小米

香焖板栗鸡(鸡肉、板栗、香菇、胡萝卜、土豆)

青菜钵钵(菜心、鸡腿菇、猪肉沫

萝卜棒骨汤(白萝卜、棒骨)

 

香糯红豆粥

(珍珠米、糯米、红豆)

每日坚果

 

星期四

番茄鸡蛋青菜面

(番茄、鸡蛋、莴笋叶、口蘑、银丝面)

 

教师同幼儿

香蕉

4

砂糖橘

1

粗粮米饭  (紫米、珍珠米)

咖喱牛腩 (牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱)

蚂蚁上树(猪肉沫、红薯粉、包菜、甜椒)

紫菜虾皮汤 紫菜、虾皮

纯牛奶

葱香肉小卷

小麦粉、小葱、猪肉

 

星期五

 

 

 

豆沙小卷

(小麦粉 豆沙)

清蒸鸡蛋羹(鸡蛋、小葱)

纯牛奶

 

6

脐橙

4

 

虾仁时蔬炒饭(虾仁、土豆、豌豆、玉米粒、甜椒、茶树菇、鸡蛋、米饭)

白菜腐竹煲猪肉、大白菜、腐竹)

番茄鲜菇汤 (番茄、海鲜菇、小葱)

冰糖红枣银耳(银耳 红枣 冰糖

清蒸贝贝南瓜

巴坦木