幼 儿 食 谱 第5周 3月17号——3月21号幼 儿 食 谱 第5周 3月17号——3月21号

早  餐

早  点

午     餐

午点

星期一

金银馒头

（小麦粉 玉米面）

水煮蛋

纯牛奶

苹果

4

蓝莓

小中班4盒  大班5盒

相思米饭  (珍珠米 红豆)

猪肚鸡（鸡肉 猪肚 红枣 山药  花生 枸杞）

莴笋豆干肉丝  猪肉 莴笋 豆干

青菜瘦肉粥

珍珠米  青菜 猪肉

每日坚果

星期二

绿豆粥

（珍珠米、绿豆）

葱香肉包

（小麦粉、五花肉 小葱）

黄瓜炒鸡蛋（鸡蛋、黄瓜）

香梨

2

草莓

2

三鲜米线（ 猪肉丝 番茄 金针菇 木耳丝 海带丝 米线）

白灼虾（2只）

纯牛奶

铜锣烧2个

巴旦木

星期三

肉龙卷

（小麦粉、猪肉）

卤蛋

浓香豆浆

人参果

2

砂糖桔

2

糙米米饭 （珍珠米、糙米）

儿童版水煮鱼（巴沙鱼 番茄 豆腐 香菇）

小炒合菜 猪肉 豆芽 粉条 包菜 韭菜

百香果热饮

百香果 冰糖

鸡蛋红薯格

红薯  鸡蛋

多味花生果

星期四

小米粥

珍珠米  小米

芽菜包

（小麦粉、猪肉 芽菜）

西葫芦炒鸡蛋  西葫芦 鸡蛋

香蕉

3

沃柑

3

金银米饭  （珍珠米、玉米渣）

黑椒土豆牛肉（牛肉 土豆 洋葱 青红椒 黑椒酱）

樱桃肉（猪五花 胡萝卜 腐竹）

紫菜虾皮汤 （ 紫菜  虾皮）

纯牛奶

卤味双拼

（猪肝  藕片）

炭烧腰果

星期五

灌汤水饺

水煮蛋

千禧果

2

哈密瓜

10

蒜薹肉丝盖饭（猪肉 蒜薹 甜椒 米饭）

鱼香茄子 （猪肉 茄子）

高钙鲫鱼汤  （鲫鱼 裙带菜）

纯牛奶

红糖开花馒头     （红糖 小麦粉）

开心果