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幼 儿 食 谱 第9周 4月14号——4月18号

                        9 414——418

 

 

 

     

午点

 

星期一

奶香小馒头

(小麦粉、纯牛奶)

水煮蛋

纯牛奶

耙耙柑

3人份

香蕉

3人份

芝麻米饭(珍珠米、黑芝麻)

菌菇山药炖鸡鸡肉、香菇、白玉菇、虫草花、山药、红枣

清炒西葫芦(猪肉、西葫芦、甜椒)

百合莲子小米粥

(百合、莲子、小米、珍珠米)

每日坚果

 

星期二

 

 

青菜瘦肉粥

(珍珠米、猪肉、青菜)

叉烧包麦粉、五花肉、洋葱、叉烧酱、黄豆酱   

韭菜炒鸡蛋(鸡蛋、韭菜)

苹果

3人份

青枣

1/人

 

南瓜肉末浓汤面 (猪肉、南瓜、番茄、银丝面、海带、西蓝花)南瓜蒸熟压成泥放汤里

糖醋里脊 (里脊肉)

白菜豆腐汤(棒骨、小白菜、豆腐)

纯牛奶

奶棒面包

巴旦木

 

星期三

 

青波卷小麦粉、菠菜

盐焗鹌鹑蛋

纯牛奶

4人份

脐橙

3人份

营养小米饭  珍珠米小米

什锦兔丁 (兔肉、玉米、莴笋、胡萝卜 土豆)

肉末芹菜猪肉、芹菜、甜椒

奶白鲫鱼汤(鲫鱼、白萝卜丝)

苹果热橙饮(苹果、橙子)

清蒸贝贝南瓜8人份)

葡萄干

 

星期四

口蘑肉臊面(番茄、口蘑、猪肉、小白菜、银丝面)

 

香蕉

3人份

草莓

2/人

粗粮米饭  (珍珠米、紫米)

咖喱牛腩 (牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱)

番茄炒蛋(番茄、鸡蛋)

丝瓜滑肉汤(猪肉、丝瓜、小白菜)

 

纯牛奶

猪肉白菜蒸饺(饺子皮、猪肉、白菜、香菇)

琥珀核桃

 

星期五

 

 

 

鲜香肉卷

(小麦粉、小葱、猪肉)

芙蓉蛋(鸡蛋、小葱)

纯牛奶

苹果

4人份

小番茄

1/人

 

美味扬州炒饭 猪肉米饭、玉米粒鸡蛋豌豆香菇、芹菜

白菜腐竹煲猪肉、大白菜、腐竹、甜椒)

菠菜鸡蛋汤(菠菜、鸡蛋)

百香果柠檬饮

(百香果、柠檬、冰糖)

红糖开花馒头

(小麦粉、红糖)

开心果