幼 儿 食 谱 第10周 4月21日——4月25日

早  餐

早  点

午     餐

午点

星期一

玉米馒头 

（小麦粉 玉米粉）

水煮蛋 

纯牛奶    

苹果

4人分

香蕉

3人分

红薯米饭（珍珠米 红薯）   

土豆烧鸭煲（鸭肉、土豆、香菇、豇豆、甜椒少许）

芹菜豆干炒肉丝（芹菜、豆腐干、猪肉）   

菠菜猪肝汤 （菠菜 猪肝）

八宝粥

每日坚果

星期二

山药小米粥 

（珍珠米 山药 小米）

白菜肉包

（小麦粉 白菜 猪肉） 

黄瓜炒鸡蛋（鸡蛋 黄瓜）

香酥梨

3人分

火龙果

6人分

茄汁意大利肉酱面 （猪肉、螺旋意面、番茄、番茄酱、口蘑、洋葱、西兰花）

五香鸡翅根

海带棒骨汤 （冬瓜 、海带、棒骨）

纯牛奶  

纯蛋糕（2人/袋）

巴坦木

星期三

南瓜馒头（小麦粉 南瓜）

盐焗鹌鹑蛋

纯牛奶

耙耙柑

3人分

香蕉

3人分

紫米米饭   （珍珠米  紫米）

黄豆莲藕炖猪肘 （猪肘、黄豆 、莲藕 ） 

莴笋木耳肉片（猪肉、莴笋、木耳、山药、胡萝卜）

红枣枸杞银耳汤 （银耳、枸杞、冰糖、红枣）

香甜玉米

每日坚果

星期四

黑米燕麦薏米粥

珍珠米 黑米 燕麦 薏米

豆沙包

（小麦粉 红豆沙）

五香卤蛋

苹果

4人分

蓝莓

小中班3盒  大班4盒

糙米米饭   （珍珠米  糙米）

小米粉蒸排骨（红薯、小米、蒸肉粉10包、排骨）

春笋肉丝（春笋、后腿猪肉丝、甜椒少许）

裙带菜豆腐汤 （棒骨、裙带菜、豆腐）

纯牛奶

海苔蔬菜饭团（海苔 西兰花 胡萝卜 糯米 猪肉 玉米 芝麻 珍珠米）

星期五 

芝麻紫薯卷（小麦粉、紫薯、芝麻酱3罐）

肉臊嫩蛋（猪肉、鸡蛋）

纯牛奶

梨

4人份

千禧果

2个/人

什锦虾仁炒饭（虾仁、猪肉、土豆、

胡萝卜、豌豆、玉米、茶树菇）

茄汁花菜（番茄、花菜、猪肉沫）

口蘑三鲜汤（虾皮、口蘑、娃娃菜）

红豆糯米小汤圆（小汤圆  南瓜  红豆）

每日坚果