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幼 儿 食 谱 第16周 6月3号——6月6号

幼  儿   食  谱              第16周   6月3号——6月6号

 

早  餐

早  点

午     餐

午  点

 

 

星期二

 

奶香馒头

(小麦粉   纯牛奶)

水煮蛋

纯牛奶

火龙果

4人份

小番茄

2颗/人

藜麦米饭 ( 珍珠米  藜麦)

青豆烧鸭(青豆 胡萝卜 鸭肉 )

韭黄肉丝(猪肉丝 韭黄 甜椒)

白菜豆腐汤( 白菜 豆腐 平菇 小葱 )  

红枣小米燕麦粥

(红枣 小米 燕麦 珍珠米)

 

每日坚果

 

星期三

 

菠菜瘦肉粥

( 菠菜 猪肉 珍珠米)

鲜笋肉包

(小麦粉  猪肉  鲜笋)

韭菜炒鸡蛋(韭菜 鸡蛋)

苹果

3人份

香蕉

3人份

 

番茄牛肉刀削面(牛肉  番茄 土豆 芹菜  小白菜 刀削面)

糖醋里脊

萝卜汤(白萝卜)

纯牛奶

豆小朵(4个/人)

巴坦木

 

星期四

 

海苔肉松花卷

(小麦粉 海苔 肉松 )

水煮蛋

纯牛奶

 

伦晚橙

2人份

蓝莓

小中班6盒  

大班7盒

紫米米饭 ( 珍珠米  紫米)

五彩腰果虾仁(基围虾 腰果 豌豆 玉米 黄瓜)

清炒西葫芦(西葫芦 甜椒 猪肉)

菠菜鸡蛋汤(菠菜 鸡蛋)

 

银耳雪梨饮

(银耳 雪梨 冰糖)

清甜紫薯

每日坚果

 

星期五

南瓜红豆卷

(小麦粉 南瓜 红豆)

肉沫鸡蛋羹

( 肉沫 鸡蛋  小葱)

纯牛奶

哈密瓜

小班3个

中大班4个

夏黑葡萄

3颗/人

美味扬州炒饭  (猪肉  胡萝卜 莴笋 鸡蛋 米饭  香菇 小葱 玉米)

冬瓜海带炖排骨(冬瓜 海带 排骨 山药茶树菇 薏米少许)

 

 

水果小汤圆

(小汤圆 哈密瓜 苹果 红心火龙果)

开心果