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幼 儿 食 谱 第17周 6月9号——6月13号

幼  儿   食  谱              第17周   6月9号——6月13号

 

早  餐

早  点

午     餐

午  点

 

 

星期一

 

香甜小馒头

(小麦粉 纯牛奶 白糖)

水煮蛋

纯牛奶

苹果

3人份

伦晚橙

2人份

糙米米饭 ( 珍珠米  糙米)

蒜苔炒牛肉(牛肉 蒜苔  白玉菇)

豆干炒三丝(猪肉 豆腐干 莴笋  杏鲍菇)

粉丝鸭血汤(粉丝  鸭血)  

红豆粥

(红豆  珍珠米)

每日坚果

 

 

星期二

 

南瓜粥(南瓜 珍珠米)

酱肉包(小麦粉  猪肉  香菇)

小葱炒鸡蛋(小葱 鸡蛋)

梨

3人份

荔枝

2颗/人

猪肉时蔬炒面(猪肉  胡萝卜 豆芽 洋葱 上海青 鸡蛋  黄瓜 口蘑 面条)

白灼虾:2个/人

菠菜煎蛋汤(菠菜  鸡蛋)

纯牛奶

椰蓉面包(2人份)            

巴坦木

 

 

星期三

 

肉松花卷

(小麦粉  肉松 )

水煮蛋

原味豆浆

哈密瓜

小中班3个

大班4个

红提

4颗/人

金银米饭 ( 珍珠米  小米)

玉米山药排骨煲(排骨  玉米 山药   番茄  茶树菇)

宫爆藕丁 (猪肉 莲藕  花生(炸) 甜椒)

豆腐蒸蛋羹

(豆腐  鸡蛋)

豆沙面包(1人2个) 

 

 

星期四

鲜肉馄饨

馄饨 青菜

五香鹌鹑蛋

苹果蕉

2人份

小番茄

2颗/人

藜麦米饭 ( 珍珠米 藜麦)

黄焖鸡(鸡肉 土豆  香菇  胡萝卜 莴笋)

青豆肉末(青豆 丝瓜 猪肉 甜椒 )

白菜豆腐汤 (番茄 小白菜 豆腐)

 

纯牛奶

 

坚果馒头(小麦粉、葡萄干)

 

 

星期五

青菜粥  珍珠米 青菜

芽菜包  小麦粉   芽菜

西葫芦炒鸡蛋 西葫芦、鸡蛋

西瓜

夏黑葡萄

3颗/人

海苔时蔬炒饭(珍珠米、猪肉、洋葱、西蓝花、胡萝卜、海苔、鸡蛋、香菇、杏鲍菇)

番茄肉丸煲 (猪肉 番茄 木耳 平菇 海带丝 娃娃菜)

纯牛奶

肉龙卷(小麦粉  猪肉 葱花)

开心果