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幼 儿 食 谱 第17周 6月9号——6月13号

                    第17   69——613

 

 

 

     

  

 

 

星期

 

甜小馒头

(小麦粉 纯牛奶 白糖)

水煮蛋

纯牛奶

苹果

3人份

伦晚橙

2人份

糙米米饭 珍珠米  糙米)

蒜苔炒牛肉(牛 蒜苔  白玉菇)

豆干炒三丝猪肉 豆腐干 莴笋  杏鲍菇

粉丝鸭血汤(粉丝  鸭血)  

红豆粥

(红豆  珍珠米)

每日坚果

 

 

星期

 

南瓜粥(南瓜 珍珠米

酱肉包(小麦粉  猪肉  香菇

小葱炒鸡蛋(小葱 鸡蛋)

3人份

荔枝

2颗/人

猪肉时蔬炒面(猪肉  胡萝卜 豆芽 洋葱 上海青 鸡蛋  黄瓜 口蘑 面条)

白灼虾2个/人

菠菜煎蛋汤(菠菜  鸡蛋)

纯牛奶

椰蓉面包2人份)            

巴坦木

 

 

星期

 

肉松花卷

(小麦粉  肉松 

水煮蛋

原味豆浆

哈密瓜

小中班3个

大班4个

红提

4颗/人

金银米饭 珍珠米  小米)

玉米山药排骨煲(排骨  玉米 山药   番茄  茶树菇)

宫爆藕丁 (猪肉 莲藕  花生(炸) 甜椒)

豆腐蒸蛋羹

(豆腐  鸡蛋)

豆沙面包1人2个) 

 

 

星期四

鲜肉馄饨

馄饨 青菜

五香鹌鹑蛋

苹果蕉

2人份

小番茄

2颗/人

藜麦米饭 珍珠米 藜麦)

黄焖鸡(鸡肉 土豆  香菇  胡萝卜 莴笋)

青豆肉末(青豆 丝瓜 猪肉 甜椒

白菜豆腐汤 (番茄 小白菜 豆腐)

 

纯牛奶

 

坚果馒头(小麦粉、葡萄干)

 

 

星期五

青菜粥  珍珠米 青菜

芽菜包  小麦粉   芽菜

西葫芦炒鸡蛋 西葫芦、鸡蛋

西瓜

夏黑葡萄

3颗/人

海苔时蔬炒饭(珍珠米、猪肉、洋葱、西蓝花、胡萝卜、海苔、鸡蛋、香菇、杏鲍菇)

番茄肉丸煲 (猪肉 番茄 木耳 平菇 海带丝 娃娃菜)

纯牛奶

肉龙卷(小麦粉  猪肉 葱花)

开心果