本 周 食 谱
星期一食谱
早餐
香甜小馒头、水煮蛋、纯牛奶
早点
苹果、红提
午餐
藜麦米饭、黄焖鸡
青菜钵钵、棒骨带丝汤
午点
红豆粥、百草味混合坚果
星期二食谱
早餐
南瓜粥、香菇肉包、西葫芦炒鸡蛋
早点
皇冠梨、冬枣
午餐
时蔬肉臊面
芝香兔丁、菠菜猪肝汤
午点
憨豆熊山核桃仁
纯牛奶、椰蓉包
星期三食谱
早餐
肉松花卷、水煮蛋、纯牛奶
早点香蕉、红心猕猴桃
午餐
金银米饭、黑椒口蘑牛肉
上汤娃娃菜、冬瓜棒骨汤
午点
银耳百合羹
海苔饭团、紫皮腰果
星期四食谱
早餐
香甜豆沙包、盐水鹌鹑蛋、 纯牛奶
早点
香酥梨、白心柚
午餐
软米饭、小米粉蒸排骨
荷塘小炒、小白菜煎蛋汤
午点
缤纷小汤圆、百草味混合坚果
星期五食谱
早餐
青菜粥
芽菜肉包、 水煮蛋
早点
火龙果、冰糖橙
午餐
西红柿菌菇肉丸汤
黄金虾仁炒饭、肉末双花
午点
清蒸贝贝南瓜
香浓豆浆、开心果
温馨提示
1.建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮奶250ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
3.如食谱中有幼儿禁忌食物，请家长及时告知班级老师。4.蛋奶过敏替代餐：芝麻糊、水果、豆奶、坚果。
5.食材当天采购当天制作，如遇特殊情况，食谱会进行临时调整，敬请谅解。