本周食谱
星期一食谱
早餐
奶香馒头、水煮蛋、纯牛奶
早点
苹果、蓝莓
午餐
藜麦米饭、鹌鹑蛋烧肉圆
莲白粉丝煲、鸭血菠菜汤
午点
绿豆百合粥、百草味混合坚果
星期二食谱
早餐
青菜瘦肉粥
芽菜肉包、芦笋炒鸡蛋
早点
秋月梨、冬枣
午餐
鲜味馄饨、五香牛腱
午点
紫皮腰果、纯牛奶、铜锣烧
星期三食谱
早餐
原味鹌鹑蛋
安德鲁森餐包、纯牛奶
早点
奶香蜜瓜、红提
午餐
金银米饭、红烧肘子
避风塘炒虾、蔬菜粉丝汤
午点
桂圆红枣饮
糖三角、开心果
星期四食谱
早餐
椒盐花卷、水煮蛋、纯牛奶
早点
小番茄、蜜柚
午餐
糙米米饭、土豆烧鸡腿
茄子烩豇豆、棒骨青菜汤
午点
牛奶红豆西米粥、五香花生
星期五食谱
早餐
肉丝炝锅面、水煮蛋
早点
香蕉、冰糖橙
午餐
番茄肥牛焖饭、山药排骨汤
午点
双色肉末花卷
百草味混合坚果、纯牛奶
温馨提示
1.建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮奶250ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
3.如食谱中有幼儿禁忌食物，请家长及时告知班级老师。4.蛋奶过敏替代餐：芝麻糊、水果、豆奶、坚果。
5.食材当天采购当天制作，如遇特殊情况，食谱会进行临时调整，敬请谅解。