每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
时间：11月03日-11月07日
快乐●食光
科学定制每日食谱
为孩子搭配^_^健康营养膳食
保障幼儿健康成长
上周部分餐点回顾
本 周 食 谱
星期一食谱
早餐
玉米馒头、水煮蛋、纯牛奶
早点
小米蕉、火龙果
午餐
紫米米饭、烧什锦
蒜泥油麦菜、鲫鱼蔬菜汤
午点
鸡丝蔬菜粥、百草味混合坚果
星期二食谱
早餐
小米粥、口蘑肉包、肉末鸡蛋羹
早点
香梨、红提
午餐
杂酱面、白灼虾、萝卜棒骨汤
午点
纯牛奶、蒸蛋糕、开心果
星期三食谱
早餐
蔬菜馒头、水煮蛋、纯牛奶
早点
红心柚、伦晚橙
午餐
山药虫草花炖鸡
香米饭、五彩土豆丁
午点
小吊梨汤
香甜红薯、百草味混合坚果
星期四食谱
早餐
五香鹌鹑蛋
红糖发糕、香浓豆浆
早点
小番茄、苹果
午餐
黑芝麻米饭
肉末双花、跷脚牛肉
午点
红豆卡斯达餐包
红枣枸杞银耳汤、山核桃仁
星期五食谱
早餐
时蔬米线
早点
皇冠梨、冬枣
午餐
菌菇肉末炒饭
冬瓜番茄白菜肉丸汤
午点
卤味双拼
百草味混合坚果、纯牛奶
温馨提示
1.建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮奶250ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
3.如食谱中有幼儿禁忌食物，请家长及时告知班级老师。
4.蛋奶过敏替代餐：芝麻糊、水果、豆奶、坚果。
5.食材当天采购当天制作，如遇特殊情况，食谱会进行临时调整，敬请谅解。