温江区共和路幼儿园第十二周幼儿食谱
每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
时间：11月17日-11月21日
快乐●食光
科学定制每日食谱
为孩子搭配^_^健康营养膳食
保障幼儿健康成长
上周部分餐点回顾
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本 周 食 谱
星期一食谱
早餐
牛奶刀切馒头、水煮蛋、纯牛奶
早点
苹果、蓝莓
午餐
糙米米饭、五彩兔丁
肉末青豆、棒骨冬瓜汤
午点
南瓜粥、每日坚果
星期二食谱
早餐
浓香燕麦粥
芽菜肉包、豆芽炒鸡蛋
早点
冰糖橙、冬枣
午餐
茄汁意大利肉酱面
五香鸡翅、萝卜海带棒骨汤
午点
纯牛奶、牛角面包、开心果
星期三食谱
早餐
肉松花卷
水煮蛋、纯牛奶
早点
小番茄、红心柚
午餐
酱烧排骨、肉末鸭血
藜麦米饭、菠菜猪肝汤
午点
雪梨银耳羹
肉夹馍、紫皮腰果
星期四食谱
早餐
芝麻汤圆、五香鹌鹑蛋
早点
脐橙、无籽红提
午餐
红豆米饭、时蔬炒虾仁
韭黄肉丝、紫菜蛋花汤
午点
火腿肉粒餐包
每日坚果、纯牛奶
星期五食谱
早餐
豆沙小馒头
水煮蛋、纯牛奶
早点
秋月梨、香蕉
午餐
彩椒牛肉烩饭、菌香乌鸡汤
午点
百草味混合坚果
百香果饮、芝麻酱花卷
温馨提示
1.建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮奶250ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
3.如食谱中有幼儿禁忌食物，请家长及时告知班级老师。
4.蛋奶过敏替代餐：芝麻糊、水果、豆奶、坚果。
5.食材当天采购当天制作，如遇特殊情况，食谱会进行临时调整，敬请谅解。