温江区共和路幼儿园第十五周幼儿食谱
每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
时间：12月8日-12月12日
快乐●食光
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
上周部分餐点回顾
本 周 食 谱
星期一食谱
早餐
奶香馒头、水煮蛋、纯牛奶
早点
苹果、爱媛橙
午餐
糙米米饭、小鸡炖蘑菇
腐竹木耳肉丝、菠菜猪肝汤
午点
红枣粥、桃酥
星期二食谱
早餐
纯牛奶、红糖发糕、水煮蛋
早点
脐橙、小番茄
午餐
番茄牛肉滑蛋面、蜜汁焖鸭腿
午点
蜂蜜柚子饮
豇豆肉包、开心果
星期三食谱
早餐
暖胃小米粥
椒盐小花卷、葱香鸡蛋羹
早点
秋月梨、红提
午餐
软香米饭、蒜蓉粉丝虾
双菇炒青菜、紫菜蛋花汤
午点
浇汁土豆泥
纯牛奶、每日坚果
星期四食谱
早餐
盐焗鹌鹑蛋
红枣馒头、纯牛奶
早点
砂糖橘、香蕉
午餐
喷香米饭、烧什锦
鲜香三丝、青菜粉丝汤
午点
蔓越莓面包
百香果饮、混合果仁
星期五食谱
早餐
肉酱米线、水煮蛋
早点
冰糖橙、青枣
午餐
西葫芦肉丝炒饭
芹菜肉末、大骨萝卜汤
午点
奶香蜜豆卷
每日坚果、纯牛奶
温馨提示
1.建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮奶250ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
3.如食谱中有幼儿禁忌食物，请家长及时告知班级老师。
4.蛋奶过敏替代餐：芝麻糊、水果、豆奶、坚果。
5.食材当天采购当天制作，如遇特殊情况，食谱会进行临时调整，敬请谅解。