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早 餐
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早 点
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午 餐
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午 点
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星期一
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燕麦馒头
(小麦粉 燕麦片)
水煮蛋
纯牛奶
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红富士苹果
4人份
千禧番茄
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营养小米饭 (珍珠米 小米)
青笋烧鸡块
(三黄鸡 莴笋 胡萝卜 海带)
蚂蚁上树
(精瘦肉 银丝粉 莲白(适量)
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红豆水
清蒸红薯
巴旦木
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星期二
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肉末蔬菜粥
(珍珠米 精瘦肉 莴笋叶)
芽菜肉包
(五花肉 小麦粉 芽菜)
木耳炒鸡蛋
(鸡蛋 黑木耳)
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哈密瓜
香蕉
4人份
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飘香脆绍面
(猪肉末 牛肉末 银丝面 芹菜茎 绿叶蔬菜 )
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纯牛奶
枣泥蛋糕(4人份)
葡萄干
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星期三
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鲜香肉卷
(猪肉末 小麦粉)
清蒸鸡蛋羹
纯牛奶
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梨
4人份
橙子
4人份
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双色米饭 (珍珠米 红米)
红烧仔兔
(兔腿肉 莴笋 胡萝卜 )
酥肉炖萝卜
(猪五花肉 白萝卜 胡萝卜)
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维C果汁
蛋黄软饼
腰果
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星期四
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卤肉包
(五花肉 豆干 小麦粉)
鹌鹑蛋
原味豆浆
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红富士苹果
4人份
千禧番茄
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粗粮米饭 (珍珠米 玉米粒)
土豆红烧肉
(猪肉 土豆 )
肉末嫩南瓜
(猪肉末 甜椒 嫩南瓜)
虾皮黄瓜汤 (虾皮 黄瓜)
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绿豆汤
吐司面包
葡萄干
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星期五
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玉米卷
(玉米面粉 小麦粉 )
水煮蛋
纯牛奶
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梨
4人份
橙子
4人份
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豆豉鱼炒饭
(珍珠米 莴笋 豆豉鱼 胡萝卜)
肉糜烩冬片
(猪肉末 冬瓜 火腿肠)
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营养黑芝麻糊
多味花生
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