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幼 儿 食 谱 第17周

 

 

     

午点

 

星期一

提子馒头    

标准粉    葡萄干)

水煮鸡蛋 

纯牛奶    

 

红富士苹果

4人份

千禧果

1

米饭      珍珠   小米   

紫菜肉圆烧冬瓜

(猪肉  冬瓜  紫菜  火腿肠)

肉末香干   

   卤豆干   韭菜)

冰糖柠檬水

(冰糖  柠檬片)

拔丝蛋糕

腰果

 

 

星期二

 

 

红薯米   

珍珠  红薯)

肉包   

标准粉   猪肉  

胡萝卜炒鸡蛋    

鸡蛋    胡萝卜

 

哈密瓜

 

香蕉

4人份

鲜菇肉酱螺旋意面

(螺旋意面  猪肉末  香菇  杏鲍菇 姬菇、洋葱

 

纯牛奶  

 

提子饼干

 

枣夹核桃(半个)

 

 

星期三

 

芝麻酱花卷

标准粉  芝麻酱)

水煮鸡蛋

纯牛奶

4人份

柑橘

4人份

珍珠米饭

猪肘炖莲藕

(猪肘肉   莲藕   海带   胡萝卜(适量)

肉末豇豆

(猪肉   豇豆)

绿豆汤

 

 

蒸玉米

 

星期四

香菇肉包

(小麦粉  猪肉  香菇)

水煮蛋

原味豆浆

 

西瓜

  

香蕉 4人

 

 

双色米饭   (珍珠米  红米)

青笋烧鸡

(三黄鸡  青笋  胡萝卜)

肉末豌豆

(猪肉  豌豆   胡萝卜(适量)   

 

营养黑芝麻糊

 

 

多味花生果

 

 

 

星期五

紫薯馒头

(标准粉    紫薯)

五香鹌鹑蛋

纯牛奶

 

红富士苹果

4人份

千禧果

1

牛肉炒饭

(猪肉   牛肉  芹菜茎  胡萝卜)

黄瓜肉丝

(猪肉  黄瓜   木耳

南瓜汤   (老南瓜)

银耳水果羹

(银耳 西米 苹果  梨)

 

 

杏仁