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早 餐
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早 点
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午 餐
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午 点
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教职工
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星期一
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黑芝麻馒头
小麦粉 黑芝麻
水煮蛋
纯牛奶
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红富士苹果
6
千禧番茄
1
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双色米饭 珍珠米 红米
海带肉丸烧冬瓜
猪五花肉 冬瓜 海带
清炒油麦菜
猪肉 油麦菜 甜椒
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消暑绿豆汤
冰糖 绿豆
蒸红薯
每日坚果
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凉拌白肉
黄瓜 芹菜 猪肉
煮冬瓜
冬瓜 蘸水
苹果
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星期二
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南瓜粥
珍珠米 老南瓜
芹菜肉包
小麦粉 五花肉 芹菜
葱油鸡蛋
鸡蛋 小葱
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西瓜
香蕉
4
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粗粮米饭 珍珠米 小米
三色鸡丁 鸡胸肉 玉米 莴笋 胡萝卜
蚂蚁上树
精瘦肉 银丝粉 莲白
丝瓜番茄汤 番茄 丝瓜 猪肘骨
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纯牛奶
提子饼干
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青笋烧鸡
鸡肉 莴笋 土豆
青椒煎豇豆
青椒 豇豆
西瓜
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星期三
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椒盐花卷
小麦粉 花椒粉（少量）
五香鹌鹑蛋
原味豆浆
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脐橙
4
火龙果
6
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牛肉炒饭
猪肉 牛肉 米饭 芹菜 胡萝卜 豌豆
肉末双花
西兰花 花菜 猪肉
紫菜蛋花汤 紫菜 鸡蛋 猪肘骨
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苹果山楂饮
苹果 山楂 冰糖
端午香粽
每日坚果
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芹菜肉末
猪肉 芹菜 泡椒
炝炒花菜
花菜 干辣椒
脐橙
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