幼 儿 食 谱 第8周10月21号——10月25号

早  餐

早  点

午     餐

午点

星期一

奶香馒头（小麦粉、纯牛奶）

水煮蛋、纯牛奶

苹果、火龙果

薏仁米饭（珍珠米、薏仁米）

虫草花炖鸡（鸡肉、胡萝卜、玉米、山药、 虫草花、白萝卜）

莲白粉丝（猪肉、银丝粉、莲白）

八宝粥、每日坚果

星期二

山药红枣粥（珍珠米、山药、红枣）

豇豆肉包（小麦粉、猪肉、豇豆）  

韭菜炒鸡蛋（鸡蛋、韭菜）

香蕉、红提

番茄口蘑牛肉面（牛里脊、口蘑、番茄、银丝面、生菜、芹菜、小葱）

五香猪肝

纯牛奶、桃李豆小朵

星期三

玉米馒头（玉米面粉、小麦粉）

水煮蛋、纯牛奶

梨、小番茄

相思米饭（珍珠米、红豆）

酥肉炖萝卜（猪肉、玉米棒、白萝卜、海带、香菇）

蒜泥油麦菜（猪肉、油麦菜、甜椒）

水果小汤圆（苹果、红心火龙果、汤圆）

每日坚果

星期四

酱香肉卷（小麦粉、猪肉） 

小葱鸡蛋羹（鸡蛋、小葱）

浓香豆浆

柚子、阳光玫瑰

黑芝麻米饭（珍珠米、黑芝麻）

小米粉蒸排骨（红薯、小米、排骨）

鱼香肉丝（猪肉、莴笋、木耳、胡萝卜）

南瓜汤（老南瓜）

椰香西米露（椰奶、西米露）

椒盐花卷（小麦粉、花椒）

星期五

红糖开花馒头（小麦粉、红糖）

五香卤鸡蛋、纯牛奶

梨、香蕉

虾仁时蔬炒饭（虾仁、猪肉、西兰花、玉米粒、鸡蛋、土豆）

飘香西葫瓜（猪肉、西葫瓜、甜椒）

奶白鱼头豆腐汤（豆腐、鱼头、小白菜）

枸杞银耳羹（银耳、枸杞、红枣、冰糖）

纯蛋糕、巴旦木