幼 儿 食 谱 第15周 12月9日——12月13日

早  餐

早  点

午     餐

午点

星期一

红糖馒头 

（小麦粉 红糖）

水煮蛋 

纯牛奶    

香蕉

 4人份

红提

2

红薯米饭（珍珠米 红薯）   

咖喱牛腩（牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、香菇）

冬笋肉丝（冬笋、猪肉、甜椒）

豌豆尖蛋花汤 （豌豆尖、鸡蛋）

八宝粥

每日坚果

星期二

山药小米粥 

（珍珠米 山药 小米）

芹菜肉包

（小麦粉 猪肉 芹菜 ） 

香葱炒鸡蛋（鸡蛋小葱）

香酥梨

4人份

小番茄

1

茄汁意大利肉酱面 （猪肉、螺旋意面、番茄、番茄酱、口蘑、洋葱、西蓝花）

五香鸡翅根

海带棒骨汤 （海带、棒骨）

纯牛奶  

桃李豆小朵

巴旦木

星期三

芝麻酱花卷

（小麦粉   芝麻酱）

盐焗鹌鹑蛋

纯牛奶

椪柑

4人份

苹果

4人份

紫米米饭   （珍珠米  紫米）

黄焖猪肘 （猪肘、黄豆 、白萝卜、藕） 

韭菜千张丝（猪肉 千张 韭菜 豆芽 红薯粉）

菠菜猪肝汤 （菠菜 猪肝）

红枣枸杞银耳汤

（银耳  枸杞  红枣 冰糖 红枣）

香甜玉米

星期四

紫薯薏米粥

珍珠米 紫薯 薏米

白菜肉包

（小麦粉 小葱 猪肉）

五香卤蛋

梨     

4人份

香蕉

4人份

糙米米饭   （珍珠米  糙米）

美味什锦排骨  （猪肉  莴笋  西红柿  杏鲍菇  茶树菇 冬瓜 ） 

白菜豆腐煲 （猪肉沫 大白菜  香菇  豆腐  玉米）

纯牛奶

自制蔓越莓甜甜圈

（玉米面粉  蔓越莓）

星期五 

南瓜馒头（小麦粉 南瓜）

肉臊嫩蛋（猪肉 鸡蛋）

纯牛奶

 糖心苹果

6人份

脐橙

4人份

什锦虾仁炒饭（虾仁、猪肉、土豆、胡萝卜、豌豆、玉米、茶树菇）

杏鲍菇炒肉丝（杏鲍菇、肉丝、甜椒）

紫菜虾皮汤（紫菜 虾皮）

红豆糯米小汤圆

小汤圆  南瓜  红豆

开心果