幼 儿 食 谱 第18周 12月30号——1月3号

早  餐

早  点

午     餐

午  点

星期一

奶香馒头

（小麦粉   纯牛奶）

水煮蛋

纯牛奶

苹果

6

冰糖橙

4

紫米米饭 （ 珍珠米  紫米）

蒜蓉粉丝虾（基围虾 粉丝 莲白 金针菇）

肉沫土豆丁（猪肉 土豆 西红柿 豌豆 玉米）

小白菜鸡蛋汤（小白菜 鸡蛋 平菇 小葱 ）  

红薯燕麦粥

红薯 燕麦 珍珠米

开心果

星期二

小米冬寒菜粥

（小米 冬寒菜 珍珠米）

芹菜肉包

（小麦粉  猪肉  芹菜）

韭菜炒鸡蛋（韭菜 鸡蛋）

梨

6

香蕉

4

黑胡椒牛肉意面（牛肉  意面 茶树菇 口蘑  甜椒  土豆 洋葱  青椒不辣）

奥尔良鸡翅

棒骨海带汤（棒骨 海带 白萝卜）

纯牛奶

纯蛋糕

星期四

青菠卷

（小麦粉   菠菜 ）

肉沫鸡蛋羹

（ 肉沫 鸡蛋  小葱）

纯牛奶

  椪柑

4

提子

2

水果小汤圆

（小汤圆  苹果 火龙果）

巴坦木

星期五

葱香肉沫花卷

（小麦粉 猪肉  小葱）

水煮蛋

纯牛奶

梨

4

小番茄

1

菌菇鸡汤饭 （鸡肉  茶树菇 虫草花  玉米  火腿肠 白萝卜 米饭）

鱼香肉丝 （猪肉丝 莴笋 木耳 甜椒 胡萝卜）

百香果柠檬饮

（百香果 柠檬 冰糖）

蓝莓山药泥

盐水花生（花生米仁）