温江区共和路幼儿园第六周幼儿食谱
每周营养食谱
共和路幼儿园
4月7日-4月10日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期二食谱
1
早 餐
纯牛奶、卤鸡蛋、玉米馒头
2
早点
沃柑、凤梨
3
午 餐
金银米饭、烧什锦
韭黄肉丝、海带棒骨汤
4
午点
八宝粥、每日坚果
星期三食谱
1
早 餐
养胃山药粥、豆芽炒鸡蛋、海苔肉松花卷
2
早点
酥梨、苹果蕉
3
午 餐
番茄肉酱意面、糖醋排骨、小白菜豆腐汤
4
午点
纯牛奶、藕丁肉包、巴旦木
星期四食谱
1
早 餐
鲜肉水饺、五香鹌鹑蛋
2
早点
脐橙、香蕉
3
午 餐
红豆米饭、时蔬炒虾仁
茄汁花菜、紫菜蛋花汤
4
午点
红枣山楂饮、秘制现捞、山核桃仁
星期五食谱
1
早 餐
坚果馒头、鸡蛋羹、纯牛奶
2
早点
牛奶青枣、皇冠梨
4
午 餐
双臊烩饭、蒜蓉油麦菜、棒骨萝卜汤
4
午点
百香果饮、肉松小贝、开心果
温馨提示
1.建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮奶250ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
3.如食谱中有幼儿禁忌食物，请家长及时告知班级老师。
4.蛋奶过敏替代餐：芝麻糊、水果、豆奶、坚果。
5.食材当天采购当天制作，如遇特殊情况，食谱会进行临时调整，敬请谅解。